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10 Batidos quema grasa que te harán adelgazar el abdomen y reducir cintura

Para las chicas, reducir la grasa abdominal siempre es una tarea pendiente. Es muy difícil llegar a reducir toda la grasa del abdomen y tener la cintura perfecta. Pero más difícil es mantener esa figura!. Ya sea para la operación bikini o para sentirse saludable siempre estamos buscando adelgazar el abdomen con los Remedios caseros perfectos. Es por eso que para esta ocasión te hemos traído unos batidos quema grasa súper ricos y que además te ayudarán a eliminar todo el exceso de grasa en tu abdomen. Además te ayudaran a resaltar tu cintura y mantenerte saludable.

En los últimos tiempos los batidos se han convertido en los protagonistas para muchísimos remedios caseros. Dentro de los más reconocidos se encuentran los batidos quema grasa. Su uso en la actualidad es constante, al igual que los batidos de proteínas y los smoothies verdes.

Entre los batidos clasificados como quema grasa, existe muchísima variedad de recetas súper sencillas de hacer. Además uno de los beneficios de adelgazar con batidos es que no toma prácticamente nada de tiempo prepararlo y lo haces de forma natural.

También, otra de las bondades de los batidos quema grasa, es que existen tantísimas variedades con diferentes ingredientes. Es decir, podrás tomar la opción que más te gusta o te sea fácil de obtener. Así que no hay que usar para que no prepares estos batidos quema grasa y adelgaza esos kilos de más.

Por que utilizar batidos quema grasa para adelgazar

Los batidos quema grasa también ayudan a llevar una dieta equilibrada
Los batidos quema grasa ayudan a depurar el cuerpo

A pesar de que existen muchísimos métodos para adelgazar, los batidos quema grasa son preferidos. Durante años a existido una discusión y diversas opiniones encontradas sobre si funciona o no realmente los batidos quema grasa. Lo cierto es que teóricamente tienen todo para hacerlo.

Los batidos quema grasa incluyen frutas y verduras ricas en antioxidantes. Además son un método que no conlleva a un efecto rebote en el tratamiento de adelgazar. Los batidos quema grasa también ayudan a llevar una dieta equilibrada. Además junto con ejercicios los batidos quema grasa ayuda a perder peso.

Aunque no se consideran los batidos, un sustituto de la comida sino más bien un complemento es importante consumirlos a diario. Entre los mayores beneficios los batidos quema grasa se encuentran que no tienes que preocuparte por consumir remedios industriales para adelgazar, ya que puedes hacerlo de forma natural con el batido que elijas.

Los mejores batidos quema grasa para adelgazar el abdomen y resaltar la cintura

Los batidos quema grasa actuarn como diuréticos
Adelgazar el abdomen y tener la cintura perfecta se puede lograr con los batidos indicados y algo de ejercicios

Los batidos que aquí te presentamos son la combinación perfecta de ingredientes con propiedades excelentes para adelgazar. Es por eso que dichos batidos podrán actuar como diuréticos, depurar el cuerpo, quemar la grasa, aportar los nutrientes para resaltar los músculos y aportar vitaminas y minerales.

A continuación, te mostraremos los ingredientes con los que se elabora cada batido, y ademas te dejaremos la forma de preparación, que puede servir para todos. Solo debes tener en cuenta las frutas como limones y naranjas que debes extraer previamente su jugo antes de licuar.

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Batido quema grasa con espinaca y kiwi

  1. 2 kiwis
  2. Una taza de hojas de espinacas
  3. Media taza de lechuga romana orgánica
  4. Fresca orgánica
  5. Una cucharada de miel de abejas
  6. Una cucharada de proteína en polvo puede ser proteínas cáñamo
  7. Agua
  8. Cubos de hielo al gusto

Batido de granada y vayas reductor de grasas

  • 1una taza y media de bayas mixtas pueden ser frambuesas moras fresas arándanos
  • Una taza de concentrado de zumo de granada sin azúcar
  • Una cucharada de miel de abejas
  • una cucharada de proteína de suero puede ser proteína en polvo sin aditivos o proteínas de aislado de suero
  • Agua al gusto
  • Cubos de hielo al gusto

Batido quema grasa verde

  1. medio pepino
  2. Una Lima
  3. Una manzana
  4. Una taza de espinacas
  5. 1 cucharadita de jengibre

Batido quema grasa para antes de dormir

  • un limón
  • Media taza de perejil
  • Un pepino
  • Una cucharada de jengibre
  • Un vaso de agua

Batidos reductores de grasa con sandía

  • Una o dos rebanadas de sandía
  • Un limón
  • Un pequeño puñado de anacardos
  • Una cucharadita de canela

BatidoTropical con Piña y plátano

  • un plátano
  • 2 rodajas de piña
  • Un vaso de leche

Batido de mango congelado

  1. una taza de mango congelado
  2. Una manzana
  3. Medio vaso de leche

Batido de manzana

  • una manzana
  • Un pequeño puñado de almendras
  • Una cucharadita pequeña de canela en polvo
  • 200 ML de leche vegetal o semidesnatada

Batido quema grasa con avena

  1. un plátano maduro
  2. Un vaso de leche
  3. Media taza de avena en polvo

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Batido para quemar grasas en ayunas

  • media taza de pepino
  • Media manzana verde
  • Medio Limón
  • Una taza de espinacas
  • Medio vaso de agua

Modo de preparación

  1. Lavar muy bien todos los ingredientes antes de usarlos
  2. Con la ayuda de una licuadora para mezclar todos los ingredientes, deberás hacer un batido hasta que quede con una textura suave.
  3. Servir inmediatamente

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Gabriela Betancourt
Licenciada en nutrición. Realizó el curso Nutrición y obesidad: control de sobrepeso, ofrecido por la Universidad Nacional Autónoma de México (UNAM). En los últimos años se ha desempeñado como redactora profesional. Ha trabajado como creadora de contenidos y editora en diferentes páginas web. Ha sido coordinadora y gestora de contenidos en diversos equipos editoriales. Asimismo, cuenta con una amplia experiencia en SEO y marketing digital. En los últimos años ha expandido sus conocimientos a diferentes ramas, además de la nutrición, obesidad y dietética en general. Es amante de los temas de la moda y las últimas tendencias.

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