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5 minutosSaber qué tipos de terapia están disponibles para los niños puede brindar tranquilidad a sus padres. Conoce los 6 más utilizados.
Última actualización: 19 de marzo de 2022
La terapia y la edad adulta son a menudo conceptos que van de la mano. Pero, Terapia e infancia siguen pareciendo conceptos incompatibles. ¿Por qué? Porque hay cierto resentimiento hacia la salud mental de los niños. Muchos padres creen que enviar a sus hijos a terapia puede empeorar las cosas.
La terapia para niños puede ser beneficiosa ya que les permite trabajar los aspectos que les causan dificultades y para los que los adultos no tienen recursos. Para mayor seguridad, los padres pueden buscar información antes.
6 tipos de terapia infantil
Algunas de las formas de terapia más utilizadas para niños son las siguientes:
- Terapia de conducta cognitiva: trabaja sobre pensamientos y creencias de niños para identificar cuáles son parciales o sesgadas. De esta forma, intenta sustituirlos por otros más funcionales y personalizables. Los pensamientos están relacionados con las emociones y los estados de ánimo, así como con el comportamiento.
- Terapia de Juego o Ludoterapia: Permite crear un ambiente seguro para la expresión de emociones y conflictos. De esta forma, haciéndose pasar por otros personajes o utilizando otros elementos, les ayudamos a exteriorizar sus miedos, preocupaciones e intereses. El juego se convierte en una herramienta comunicativa.
- terapia familiar: afecta a todo el grupo humano que rodea al niño. De esta manera, se identifican patrones de relación y dificultades de comunicación que perpetúan el conflicto.
- Terapia de interacción padre-hijo: Es un terapia breve, que recoge métodos operativos y recursos del juego. Él cree que muchas de las dificultades de los niños surgen de las interacciones con sus padres.
- Terapia de Aceptación y Vinculación: Poco a poco, esta forma de terapia va ganando aceptación en los niños. Se trata de averiguar qué conductas son problemáticas, qué situaciones se evitan y qué valores se luchan. Trabajamos también desde la acción comprometida, es decir, animándonos a dar pasos en la dirección deseada.
- consciencia: es más una técnica basada en la meditación terapéutica. Se basa en ejercitar la atención consciente y plena. Ayuda a relajarse, controlar los impulsos y prestar más atención antes de actuar.
Beneficios de la terapia para niños.
Además del beneficio obvio de la intervención temprana y evitar que el problema empeore con el tiempo, La terapia para niños les permite adquirir recursos para desenvolverse con comodidad y seguridad.