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Agua milagrosa para aplanar el vientre (RECETA)

Tanto para chicas como para chicos, aplanar el vientre es una tarea del día a día. Todo cuantos remedios caseros conocemos para aplanar el vientre, sin dudarlo los ponemos en práctica. Especialmente si los remedios caseros son con ingredientes naturales, tienen mucho mas resultado. En esta ocasión te daremos la receta para hacer un agua milagrosa que aplana el vientre. Esta agua estará compuesta por ingredientes súper buenos como son el limón, jengibre y pepino. Te brindaremos un paso a paso sobre cómo preparar esta agua milagrosa.

Entre los remedios caseros más recomendados para aplanar el vientre, se encuentra tomar agua. Se recomienda ingerir al menos 8 vasos de agua durante el día. Particularmente esta agua milagrosa que aquí te presentamos, te ayudará a bajar de peso súper rápido.

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¿Por qué tomar esta agua milagrosa?

El agua milagrosa evita que retengas liquido
Tomar 2 litros de agua durante el día ayuda a adelgazar y a evitar enfermedades cerebrales

Los especialistas recomiendan tomar 8 vasos de agua milagrosa al día, ya que esto ayuda el bienestar general del organismo. Entre sus mayores beneficios se encuentra el mejoramiento en las funciones cerebrales, muy necesario principalmente, las personas con más edad. También beber abundante agua milagrosa durante el día evita que retengas los líquidos y ayuda a enfrentar el estreñimiento.

A pesar de que para algunas de las personas que decidimos hacer esta dieta no resulta para nada agradable tomar tanta agua durante todo el día, lo cierto es que muy beneficiosa. Por otra parte el sabor de los componentes en el agua ayuda a que nos sintamos más a gusto y disfrutemos de esta dieta. Gracias a los componentes de esta agua, aportaremos vitaminas y minerales que ayudarán a cumplir nuestro objetivo de adelgazar más rápido.

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Agua milagrosa para eliminar toda la grasa abdominal

el agua te ayuda a estar hidratada
El agua milagrosa además de ayudarte a bajar de peso, también es buena para tener un cutis perfecto.

Esta agua milagrosa es súper fácil de elaborar, además te encantará su sabor. Te recomendamos tomar al menos 2 litros de esta agua por día. Además estar hidratada hará muy bien al cutis, al cabello y a tu organismo en general.

Ingredientes

  • 1 limón
  • 1 pepino
  • Una cucharada de jengibre rallado
  • Entre 12 a 15 hojas de menta fresca, no es obligatorio para el agua milagrosa
  • 2 litros de agua

Modo de preparación y uso

  1. Lo primero que debemos hacer es picar bien todos los ingredientes. Para ello comenzaremos con el limón que deberás lavar muy bien y picar en finas rodajas.
  2. Luego pela el pepino y picarlo en finas rodajas.
  3. Una vez estén los ingredientes pelados y picados, debes incorporar en una jarra 2 litros de agua, la cucharada de jengibre, el pepino y limón picado y entre 12 a 15 hojas de menta fresca. La menta es de acuerdo a tu gusto.
  4. Mezcla todos los ingredientes en la jarra y refrigera durante toda la noche.
  5. Debes tomar esta agua milagrosa dos litros durante el día. De esta forma ayudarás a liberar las toxinas, adelgazar y mantenerte hidratada lo que ayudará también a tu cutis.

Tips para tener una cintura perfecta

  1. Prepara tu abdomen para tener músculos comiendo al menos cinco vegetales por día.
  2. Agrega proteínas en el desayuno o la cena. Debes incorporar huevos, carnes, pollos y pescados siempre tratando de que sea asadas y no frita. Pero no debes ingerir más de lo necesario solamente el tamaño de tu puño cerrado es la cantidad de proteínas necesarias en tu cuerpo. Acompaña las proteínas con esta agua milagrosa.
  3. Fortalecer tus músculos con abdominales. Debes hacer al menos 50 al día para obtener resultados en 10 días.

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Gabriela Betancourt
Licenciada en nutrición. Realizó el curso Nutrición y obesidad: control de sobrepeso, ofrecido por la Universidad Nacional Autónoma de México (UNAM). En los últimos años se ha desempeñado como redactora profesional. Ha trabajado como creadora de contenidos y editora en diferentes páginas web. Ha sido coordinadora y gestora de contenidos en diversos equipos editoriales. Asimismo, cuenta con una amplia experiencia en SEO y marketing digital. En los últimos años ha expandido sus conocimientos a diferentes ramas, además de la nutrición, obesidad y dietética en general. Es amante de los temas de la moda y las últimas tendencias.

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