Agua de pepino con limón: una bebida refrescante y saludable
Si estás buscando una bebida refrescante y saludable para el verano, no busques más allá del agua de pepino con limón. Esta bebida simple es fácil de hacer y está llena de beneficios para la salud. En este artículo, vamos a hablar sobre cómo hacer agua de pepino con limón, por qué es buena para ti y cómo puedes incorporarla en tu dieta.
Para empezar, aquí está una receta básica para hacer agua de pepino con limón en casa:
Ingredientes:
– 1 pepino
– 2 limones
– Agua
– Hielo
– Opcional: hojas de menta o jengibre rallado para dar sabor adicional
Instrucciones:
1. Pelar y cortar el pepino en rodajas.
2. Cortar los limones en rodajas.
3. Colocar el pepino y los limones en una jarra grande.
4. Añadir agua y hielo hasta que la jarra esté llena.
5. Dejar reposar en la nevera durante al menos una hora antes de servir.
6. Añadir hojas de menta o jengibre si lo deseas.
Ahora que tienes la receta básica, hablemos de por qué el agua de pepino con limón es buena para ti. Aquí hay algunos beneficios:
1. Hidratación: el pepino y el limón contienen una gran cantidad de agua, lo que significa que esta bebida es una excelente manera de mantenerte hidratado durante todo el día.