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Bullet Journal DIY: el planificador organizacional definitivo

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6 minutos

Bullet journaling es un método que cambió para siempre la forma en que hacemos un seguimiento de lo que hacemos y sentimos todos los días. Aprende todo sobre esta forma de «planificar» la vida.

Última actualización: 16 de marzo de 2022

«El diario de viñetas es una forma de revisar el pasado, organizar el presente y planificar el futuro». Así lo define Ryder Carroll, su creador.

También conocido como BuJo, es un Método para planificar actividades diarias, semanales, mensuales e incluso anuales.. No es una agenda tradicional que se adapta a días y horarios concretos, ya que su organización es gratuita y personal. En este sentido, hay una razón para expresar sus pensamientos, metas, intereses, proyectos y deseos.

Tampoco podemos decir que se trata de un diario íntimo. Además de publicar sus ideas, hay un lugar para anotar actividades específicas como citas médicas, exámenes, reuniones importantes y otros eventos que conforman la vida cotidiana de todos. Te invitamos a conocer todo sobre este método que ha revolucionado el día a día de millones de personas.

¿Qué es el Bullet Journal y qué secciones tiene?

El BuJo es un Libreta o libreta que puedes comprar en cualquier librería y eso debería estar vacío. Eres responsable de diseñarlo y completarlo de acuerdo a tus gustos y necesidades.

Este sistema de organización no solo te ayuda a organizar tus actividades específicas, sino que también te recuerda tus sueños, tus anhelos e incluso ese libro que hace tiempo que quieres leer y ya olvidaste.

ryder caroll es quien desarrolló este método. Después de que lo compartió con sus amigos, se volvió viral. Es un diseñador estadounidense que fue diagnosticado con Déficit de Atención y creó Bullet Journal para organizar su propia vida.

Si sientes que una agenda ya hecha no es para ti y necesitas poner tu imaginación en un cuaderno para vivir con más libertad y creatividad, tal vez quieras probar este método. Necesitarás paciencia y perseverancia para dedicarle un momento cada día.aunque la idea no es llenar el modo automático.

Secciones de Bullet Journal

El término inglés bullet se refiere a viñetas. Y escribir en un diario o registro, en este caso, las actividades y proyectos personales.

En otras palabras, la idea es agregar información con viñetas a cada sección de su cuaderno. Los formularios varían según la prioridad o el tipo de tarea.

Carroll sugiere 3 símbolos básicos:

  • punto para la tarea.
  • Círculo para citas o eventos.
  • Guión para notas.

Y además, Se puede agregar un asterisco para emergencias y se sugiere una cruz para marcar las actividades que ya ha realizado. Por supuesto, eres libre de elegir los signos que más te gusten.

No es una agenda corriente como las que compras en las librerías. Bullet Journal ofrece un diseño más creativo.

Estas son las secciones clásicas que tiene un BuJo.

Leyenda

La leyenda ocupará la primera página de tu diario y es muy importante porque está en ella Detallarán qué símbolos usarás y cual es su significado. Puedes usar esta guía como ejemplo:

  • X: trabajo terminado.
  • *: Prioridad.
  • ¡: buena idea.
  • ¿: descubrir.
  • #: tarea programada.
  • + emigrar.

índice

Cada página de su cuaderno debe estar numerada. Con eso en mente, puedes comprar un diario con viñetas que ya tenga páginas con números, o uno en blanco para hacer el tuyo propio.

¿Qué información puedes incluir en el índice? Aquí es donde agregas las diferentes secciones de tu cuaderno: leyenda, índice, registro anual, registro mensual, registro semanal y registro del primer día.

Estas son las secciones originales., pero siempre puedes añadir las que te interesen. Por ejemplo, podría incluir libros para leer, disciplinas para estudiar y personas que desea conocer. Intente reservar unas 2 páginas para esta sección.

vista de mes

También se llama Future Log. esta es la habitacion Escriba sus metas para cada mes. Puedes hacerlo trimestralmente, semestralmente o incluso anualmente. Es útil para visualizar metas a corto, mediano y largo plazo.

vista de la semana

Si desea obtener una descripción general de cómo se desarrolla cada semana del mes, es una buena idea agregar una vista de semana.

vista del día

Esta sección puede no existir porque todo depende de la cantidad de tus actividades. Sin embargo, si te gusta escribir otras cosas además de tareas y eventos, esto puede ser muy útil para ti. Recuerde usar la simbología de índice cuando registre todo.

migración

La migración de tareas es clave y una de las actividades más importantes sugeridas por este método. Si hay tareas que tenía registradas y no pudo completar, debe migrarlas a la semana o el mes siguiente.

Antes de escribirlos de nuevo Piensa por un momento y pregúntate si vale la pena hacerlo. El hecho de tener que reescribirlo semana tras semana requiere un esfuerzo que invita a plantearse si realmente es o no tan relevante.

colecciones

Estas secciones varían en función de los intereses de cada individuo. Puedes añadir:

  • libros para leer.
  • Bonitas frases.
  • menú semanal.
  • control de gastos

¿Cómo creas tu propio diario de viñetas?

Para comenzar con su propio BuJo, necesita los siguientes materiales:

  • Computadora portátil. El tamaño puede variar, aunque recomendamos que sea práctico y fácil de llevar.
  • lápices de colores.
  • Rotuladores en diferentes tipos y colores.
  • Pegatina.
  • lapices

Entonces solo tienes que empezar a diseñarlo de acuerdo a lo que hemos repasado en este artículo. Comienza a completar tus registros diarios, semanales y mensuales y deja volar tu imaginación.

No es difícil diseñar y construir un BuJo personalizado con solo unos pocos materiales.

Beneficios de mantener tu diario de viñetas actualizado

Al actualizar su BuJo, puede capturar en papel el torbellino de pensamientos que nos invade a diario. Cuando la razón supera a la acción, perdemos muchas cosas. Un registro ordenado es una alternativa que puede funcionar muy bien.

Estos son algunos de los beneficios de un diario de viñetas:

  • es una forma de registra tus actividades diarias de forma creativa, Centrándose en lo esencial. Dejarlas por escrito es una forma de no olvidarlas.
  • Le permite crear una jerarquía de tareas y Distinguir entre urgente y diferible. Es una excelente herramienta para administrar el tiempo.
  • crea una importante estimulación cerebral hay que escribir a mano. Una práctica que parece estar al borde de la extinción ante la invasión tecnológica.
  • Fomenta la creatividad y la imaginación.. Cada anotación incluye un diseño libre, el uso de colores, marcas, etc.

Bullet journal: una forma de escribir y vivir la vida

Carroll dijo que «un diario de viñetas es una práctica de atención plena disfrazada de sistema productivo». En otras palabras, Es una forma de lograr productividad centrándose en el aquí y ahora.

Te animamos a crear el tuyo propio. bujo y que puedas disfrutar de todos los beneficios. No solo profesionalmente, sino también emocional y espiritualmente.

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