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El champú con cafeína se popularizó en el mercado como complemento para combatir la caída excesiva del cabello. ¿Hay evidencia? Aquí lo describimos.
Última actualización: 25 de enero de 2022
La cafeína se puede infundir para estimular el sistema nervioso central y mejorar la actividad cerebral y el estado de alerta. Además, se utiliza en el tratamiento de dolores de cabeza como componente de algunos analgésicos. Pero, ¿Sabías que también hay champús con cafeína?
A esta sustancia se le atribuyen ciertas propiedades cosméticas, como prevenir la caída del cabello. Se cree que ayuda a detener algunos de los efectos de los andrógenos en los folículos pilosos para promover el crecimiento de un cabello fuerte y saludable.
Actualmente, este producto está disponible en muchas empresas comerciales y farmacias. Y además, Se puede preparar en casa con pocos ingredientes. En general, se recomienda usarlo de tres a cuatro veces por semana. Para obtener más información al respecto, sigue leyendo.
Principales usos de la cafeína
La cafeína es un estimulante de la familia de los alcaloides. Por supuesto que está en el café, el chocolate y el té; sin embargo, para algunos, como el té blanco, el porcentaje es bastante bajo (15% menos que el té verde).
El uso más común de la cafeína es como infusión. Se estima que el mundo consume más de 2.500 millones de tazas de café al día.respectivamente investigación. Además, esta tendencia es creciente en el consumo per cápita.
Por otro lado, esta sustancia está contenida en una gran cantidad de medicamentos como componente principal o como complemento para potenciar el efecto. Estos incluyen los que se usan para tratar resfriados, dolores de cabeza y migrañas. Incluso se probó experimentalmente en el Prevención de la enfermedad de Parkinson.
Aparte de eso, se dice que tiene un efecto estimulante en la lucha contra la caída del cabello. Por eso, puedes encontrar champús con cafeína en el mercado. específico, se dice que activa los folículos pilosos que hacen crecer el cabello.
Champú con cafeína, comercial o casero
Aunque puede que no estés familiarizado con él, esto no es nada nuevo. Las primeras marcas comerciales de champú con cafeína Datan de principios del siglo XX.. Actualmente existen diferentes presentaciones y variedades. Incluso existe toda una línea de cosméticos con este ingrediente, y no solo para el cabello. Algunos son los siguientes:
- rubores
- Acondicionador de cabello.
- Gel para fijación.
- matorrales
- Cremas rejuvenecedoras y anti-acné.
- cremas para la celulitis
En sus fórmulas, además de esta sustancia, los champús con cafeína contienen ingredientes que pueden promover el crecimiento del cabellocomo zinc, biotina, niacina, aceite de ricino, entre otros.
En cualquier caso, todas las presentaciones aseguran que con su uso, el folículo se vuelve más fuerte y el cabello no se cae tan fácilmente. Por supuesto, también es posible hacer una preparación casera. ¿Cómo? Primer recoge los siguientes dispositivos:
- agua o aceite de coco líquido.
- Champú neutro (aunque puede ser tu champú habitual).
- 5 cucharadas de café molido.
- Canela o bicarbonato de sodio (opcional).
- tanque de mezclado.
- Un embudo.
instrucciones
- Comienza remojando el café en el aceite. Vierta esta mezcla en una cacerola y cocine a fuego lento durante cinco horas. Revuelva cada 30 minutos.
- Si usas agua, caliéntala previamente y métela en el vaso de la batidora junto con el café.
- Luego agrega los demás ingredientes. Verter la mezcla en el recipiente utilizando el embudo. Agitar ligeramente al aplicar.
¿Cómo usar el champú con cafeína?
- El suplemento con cafeína se usa como cualquier otro champú regular. Basta con humedecer bien el cabello y aplicar un vigoroso masaje en el cuero cabelludo.
- Debe permitir que el producto entre en contacto con el folículo piloso. Por lo tanto, no se lave la cabeza inmediatamente. Espere al menos 5 minutos antes de enjuagar.
- Preferiblemente, mejor lavate la cabeza con agua friaya que ducharse con agua caliente es perjudicial, además de aumentar el índice de caída del cabello al dañar los folículos pilosos.
Se recomienda utilizar el champú con cafeína de dos a cuatro veces por semana o cada dos días como máximo. El uso más frecuente no aumenta la eficacia.
Posibles beneficios del champú con cafeína
La evidencia de los beneficios del champú con cafeína es limitada. Aún así, los defensores de este producto sugieren que podría ser útil para:
- Estimular la circulación sanguínea en el cuero cabelludo.
- prevenir la caída del cabello.
- Nutre tanto el cabello como los folículos pilosos.
- Estimular el crecimiento del cabello.
- Exfoliar el cuero cabelludo.
- Limpiar depósitos químicos.
- Equilibrar el pH.
- Cabello liso y seco.
- Cabello liso con frizz.
¿Qué dicen los estudios?
Hay poca investigación al respecto. A Estudio 2007 Note que Lavarse el cabello con un champú con cafeína puede estimular el crecimiento del cabello. En este sentido, se cree que esta sustancia ayuda a bloquear la acción de la dihidrotestosterona (DHT) en el folículo.
Otro aprender llegó a conclusiones similares; La cafeína puede alargar el tallo incluso si el folículo piloso ha estado expuesto a la testosterona. A diferencia del primer estudio, que se realizó con un grupo de voluntarios, la evidencia en este caso se obtuvo en el laboratorio.
en uno investigación experimental Se aplicó champú con cafeína en el pecho de dos grupos de personas. Se lavó después de dos minutos y se tomaron muestras de sangre a intervalos de 72 horas. en ambos grupos Se ha encontrado que la cafeína puede ser absorbida a través de los folículos.
Bueno, la mayoría de los estudios se han realizado en el laboratorio o con algunas personas involucradas. Por lo tanto, se necesitan más ensayos clínicos controlados a largo plazo en grupos más grandes para sacar conclusiones definitivas.
posibles efectos secundarios
Por el momento, se notan pocos efectos secundarios del champú con cafeína. Puede haber algún riesgo de irritación temporal. en el cuero cabelludo, especialmente en personas sensibles a alguno de los ingredientes que contiene el producto.
Este es más el caso con la marca privada que con las preparaciones caseras. ¿La razón? Algunos usan conservantes sintéticos como metilparabeno, propilparabeno y fenoxietanol. Respectivamente investigaciónestos ingredientes pueden causar irritación del cuero cabelludo y reacciones alérgicas como picazón, enrojecimiento y ardor.
Por otro lado, hay quienes advierten que a pesar de su uso continuado, el cabello se vuelve cada vez más fino. Y mientras muchos reclaman beneficios, la efectividad de otros es más limitada. Eventualmente, incluso con el uso prolongado de champú con cafeína, los resultados pueden ser menos notorios.
Recomendaciones finales
A pesar de los años que llevan algunas marcas en el mercado, la eficacia del champú con cafeína para frenar la progresión de la alopecia aún no está del todo demostrada. Algunas investigaciones sugieren débilmente decir que sí. Hasta que no se realicen más estudios, esto no se puede confirmar, y mucho menos generalizar.
Hasta ahora se sabe que las moléculas de cafeína penetran en los folículos pilosos. Pero todavía queda mucho camino por recorrer para creer que esta es la cura para la calvicie. Se advierte que algunos pueden tener reacciones alérgicas a su uso. En este caso, enjuague con abundante agua y suspenda el uso.
Así que si estás empezando a mostrar signos de alopecia y has pensado en probar el champú con cafeína, puedes hacerlo, pero con precaución. Preferiblemente consulte a un dermatólogo para saber si alguno de los ingredientes puede causar irritación.
En las primeras etapas de la calvicie, el champú con cafeína puede tener un efecto adicional, si Se combina con otros tratamientos probados como el minoxidil o la finasterida. No es muy probable que haga una diferencia tan significativa por sí solo.