Chía: el secreto para tener una barriga plana

En el mundo actual, muchas personas sufren de problemas gastrointestinales que pueden resultar muy dolorosos y perjudiciales para nuestra salud. Aunque a veces no lo creamos, un colon intoxicado puede ser el origen de numerosas enfermedades, como la colitis, el reflujo, el estreñimiento, la enfermedad de Crohn, problemas de acné, dolores de cabeza, entre otros malestares.

Es por ello que es fundamental cuidar nuestra alimentación y buscar tratamientos adecuados para mantener una buena salud intestinal. Además de una alimentación equilibrada, también podemos recurrir a tratamientos de origen natural que nos ayuden a depurar y desinflamar nuestro abdomen. Un video de Youtube titulado «Chía para desinflamar la barriga» nos muestra una receta sencilla y efectiva para lograr este objetivo.

Ingredientes necesarios

• 1 taza de agua
• 1 cucharada de miel orgánica
• 1 cucharada de chía
• 1 cucharada de semillas de lino
• 1 manzana