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El perfeccionismo, aunque bien visto a veces, puede ser muy dañino, especialmente en una relación. ¿Cómo funciona realmente y qué puedes hacer? No es fácil dejar de ser un perfeccionista.
Última actualización: 19 de febrero de 2022
Ser perfeccionista es un rasgo de personalidad que se ve ampliamente en el lugar de trabajo.. Permite que los resultados que se obtengan sean mucho mejores y más sofisticados. Sin embargo, en una relación, este rasgo puede no ser tan positivo como lo es en el lugar de trabajo. ¿Quieres saber cómo afecta el perfeccionismo a una pareja? Bueno, sigue leyendo…
Si bien el perfeccionismo se puede definir de manera positiva, en realidad también tiene un lado B. Real Academia Española (RAE) Su definición es la siguiente: «Tendencia a mejorar indefinidamente una obra sin decidir considerarla completa”. ¿Cómo puede afectar esto a una relación?
Las exigencias, el problema más grave para la relación
El perfeccionismo hace que una persona sea exigente no solo consigo misma sino también con los demás. Esto significa que le exigirá tanto a su pareja como a ella. Las correcciones de comportamiento propio funcionan como un ejemplo muy simple. La forma de hablar, moverse, gesticular… El perfeccionista puede mostrar todo esto.
Esto se puede soportar, especialmente en el amor. Pero a medida que avanza la relación, las exigencias pueden agotar a la otra persona. Es muy difícil estar con alguien que constantemente te está diciendo lo que tienes que corregir; en realidad es muy cansado. Se anuncia el fin de esta situación: la separación.
El control puede afectar la sexualidad
Otra consecuencia de la presencia del perfeccionismo en todos los ámbitos de la relación de pareja es que se puede sentir un control que afecta a la propia sexualidad. Esto significa que las relaciones sexuales no fluirán como antes (si es que alguna vez sucedió) y que al final todo se enfriará.
La exigencia de determinadas posturas, la resistencia de la pareja o la fijación de horarios y días concretos para las relaciones sexuales sin permitir encuentros espontáneos son circunstancias que pueden desgastar la relación. Y lo que es más Estos requisitos y cronogramas no permiten la negociación, lo que finalmente afecta la comunicación..
Señalar errores es muy perjudicial
Es conveniente tratar este gran problema del perfeccionismo dentro de una relación de pareja, ya que señalar constantemente los defectos de la otra persona puede dañar su autoestima. Es cierto que alguien que es perfeccionista sabe observar las cualidades positivas de la persona que ama, pero prefiere centrarse en las negativas..
Esto terminará irrevocablemente la relación en muy poco tiempo. Es absolutamente imposible estar con alguien que realmente no te admira, que quiere controlarlo todo, que te desafía y te señala tus defectos. Nadie puede tardar demasiado en tales circunstancias. Por esta razón, Las relaciones con perfeccionistas no suelen durar mucho.
Las expectativas nunca se cumplen
El perfeccionismo también afecta la relación de pareja debido a las altas expectativas. Da Se hacen tan grandes que es imposible que la otra persona los siga. De hecho, muchas de estas expectativas son irracionales y, por lo tanto, imposibles de cumplir. Esto a su vez daña la relación de pareja y puede convertirla en una relación tóxica.
Es importante que alguien que tiende a ser perfeccionista consiga un trabajo para salir de esta situación. Tu relación con tu pareja solo se deteriorará si la situación no se resuelve. La otra persona tampoco puede hacer nada. El dolor que puedes sentir cuando piensas que estás haciendo todo mal y que no estás a la altura de la tarea no es justo. Es por eso que el cambio debe comenzar.
El asesoramiento psicológico, el principio del cambio
Ser perfeccionista puede acabar con cualquier relación sentimental en poco tiempo. Pero también puedes hacer mucho daño a la otra persona haciendo que su autoestima baje y empiece a dudar de sí misma. Esto no es positivo y debe tratarse lo antes posible. Para hacer esto, necesita la ayuda de un profesional.
Reducir el perfeccionismo con la terapia cognitiva conductual Y volverse un poco más ágil en pequeños pasos es algo difícil para alguien que exige mucho de sí mismo. Sin embargo, salir de esta situación no es imposible.
Por supuesto, se necesita fuerza de voluntad, ganas de cambiar y poder tener relaciones mucho más sanas. El perfeccionismo no es bueno para una relación; por el contrario, acaba por desgastarlos hasta que el único resultado es la separación.
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