La dieta de la piña, es un plan que se fundamenta en la ingesta de piña natural, complementada, por supuesto, con distintos alimentos con niveles bajos en calorías. Esta dieta está enfocada en lograr la perdida de peso de forma fácil y natural, con un máximo de tres semanas de duración recomendada.
La efectividad de esta dieta, se debe a los efectos diuréticos que contiene la piña, que permiten deshacerse del exceso de fluidos que causan la inflamación abdominal. Por ello, la dieta de la piña no debe extenderse más allá del tiempo recomendado, ya que, de ser así, la pérdida de líquidos puede causar peligrosos daños al cuerpo. Para esta receta solo necesitas una piña natural sin la corteza, cortada en cubos, 6 tazas de agua y el zumo de un limón.
Para la preparación de este refresco solo debes licuar la piña con el agua hasta que quede todo bien procesado, y luego mezclarla con el zumo que sacamos del limón y así de fácil tendrás un delicioso refresco que te ayudará a adelgazar rápidamente.
Para que tengas una idea de cuan beneficiosa puede ser la dieta de la piña. Te dejaremos una lista que te dejará muy claro el valor nutricional de esta maravillosa fruta.
