Siempre hemos creído que para tener buena forma física se requieren muchos sacrificios, sobre todo alimenticio por lo que las personas terminan arrepintiéndose bastante rápido, pero gracias a la dieta del limón ya no será una tortura tener una buena figura.
Básicamente la dieta del limón consiste en incorporar el limón en todas sus formas y en todas tus comidas para bajar de peso. Debemos tener en cuenta para la dieta una serie de cosas:
Por ejemplo: la digestión de cada persona juega un papel fundamental para los resultados de la dieta, si nuestro sistema digestivo funciona mal esto dificulta la eliminación de las grasas, y conlleva al aumento de peso.
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Por su parte el limón tiene muchos beneficios, siendo uno de ellos la estimulación de la secreción de la saliva y jugos gástricos. También posee vitamina C, pectina, antioxidantes y calcio, su jugo ayuda a disolver las grasas.
En las primeras 24 horas el participante debe ingerir 4 vasos de limonada, agua en abundancia y sus regulares comidas. Luego el participante debe seguir los siguientes principios:
Día 1:
Beber limonada cada mañana a la salida del sol y mucha agua durante el día.