Los fitness están súper a la moda en estos tiempos. Cada vez son mas las personas que se han sumado a los entrenamientos para ejercitar y embellecer su cuerpo. Pero muchas veces hacemos cosas que no debemos, por falta de conocimiento, obviamente. Me refiero a las fajas para hacer ejercicio, tan a la moda pero, también hay mucho desconocimiento del tema. Son muchos los beneficios de usar faja al hacer ejercicio, pero solo si tienes la faja adecuada y sabes cuándo y cómo usarla. Pues para que puedas conocer un poquito más de tema y puedas elegir las mejores fajas para ejercicios, detallaremos las que han dado resultados maravillosas en los entrenamientos. Estas son las 7 fajas ideales para mejorar y fortalecer tu cuerpo en el gimnasio. Estas fajas te ayudarán a conseguir el cuerpo que tanto anhelas en poquísimo tiempo.
Para luir tienes que esforzarte, por eso para poder tener el cuerpo que deseas debes ser súper constante y decidida. Lograr el cuerpo perfecto requiere de una gran dieta, súper balanceada y llena de nutrientes. Además para conseguir un cuerpo hermoso debes tener presente que los ejercicios tienen que estar presentes en tu vida. De igual forma y una de las mejores maneras de bajar de peso de forma natural es combinar los ejercicios y la alimentación. Así que, ya sea que estés pasada de peso o que quieras esculpir tú cuerpo para que quede hermosos, usar fajas para hacer ejercicio te resultara fenomenal.
Porqué usar fajas para hacer ejercicio
Más que apariencia y estar a la moda en el gym, las fajas son accesorios complementarios, que pueden llevarte a tener éxito mas rápidamente. Esto NO quiere decir que si las usas vas a sudar más y a adelgazar inmediatamente. Las fajas son muy útiles para hacer ejercicios en los que tengas que hacer fuerza en la zona lumbar y para mantener la postura. También las fajas adecuadas para hacer ejercicios ayudan a darle forma a tu cuerpo, pero mucho cuidado, porque con la errónea tus músculos pueden hacerse dependientes y frágiles. Si tu entrenamiento lo requiere, pues darte el gusto de elegir la mejor faja, dentro de las más eficientes fajas para hacer ejercicio.
1. Tecnomed: fajas con almohadilla lumbar
La faja Tecnomed con almohadilla para la zona lumbar, fue creada con Powernet. Cuenta además de la almohadilla con un cinturón trasero en la parte inferior y es totalmente ajustables con correas. Es súper buena para ejercicios de levantar pesas, ya que protege la zona baja de tu espalda. Además es muy ajustable a la cintura lo que la hace ideal para definir una cintura hermosa. Posee un cierre que no provoca manchas en la piel, porque tiene un sistema de cierre Krik con velcro, que es súper resistente.
2. RitFit: fajas lumbar para hacer ejercicio
La faja es de diseño ergonómico. Conformada por espuma resistente al agua, bordes suaves y forro de tricot cepillado. Disminuye la flexión de la columna vertebral, lo que proporciona mayor apoyo en el abdomen y la espalda. Es muy utilizada en ejercicios como: sentadillas, peso muerto, estocadas, empujadores, presión de hombros sobre la cabeza y filas de pie dobladas.
3. Tecnomed: fajas con mayor cobertura de espalda
Estas fajas se diferencian del resto por contar con una mayor cobertura de banda elástica, además de soporte ajustable. La zona lumbar es la parte mas favorecida por esta faja. Esto la hace una de las fajas más ideales para hacer ejercicios para la espalda. Además su altura extra apoya mucho más a la causa de cuidar la postura de la espalda, y también moldear la cintura.