¿Estás buscando verte delgada en tan sólo 3 días?. Te recomendamos este jugo para adelgazar súper rápido con avena y limón, que te hará bajar de peso en un abrir y cerrar de ojos. Con tales excelentes ingredientes como son el limón y la avena, sin duda tendrás resultados envidiables.
El tratamiento que aquí te proponemos, se recomienda hacerlo en ayunas, principalmente justo luego de que te despiertas. Debes tomar un vaso de la preparación de este jugo para adelgazar súper rápido.
Con este jugo buscamos que la primera comida del día tenga muchísimas proteínas y también algunos carbohidratos, ya que esto confecciona la dieta perfecta. Otra de los súper beneficios que tiene este jugo es que te podrá mantener saciada durante muchas horas. Por este motivo no tendrás que hacer comidas regadas, que te hace engordar.
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Tips para adelgazar en 3 días con jugo de avena y limón
1. Régimen alimenticio adecuado: para poder adelgazar lo más importante es mantener un régimen alimenticio adecuado lo que esto se traduce en comer lo más saludable posible todos los días.
2. Realizar ejercicios físicos: también te recomendamos que mientras realices el tratamiento para adelgazar, te propongas realizar ejercicios físicos. Si no puedes o no quieres ir al gimnasio pues, te recomendamos estos ejercicios para hacer en la casa y ejercicios para las piernas en casa. Esto ayudará a que puedas quemar toda la grasa del cuerpo. Pero lo más importante es que ayudará a tonificar las zonas del cuerpo que al consumir este jugo quedarán sin grasa.
3. Tomar agua todo el día: otro consejo muy importante que te queremos dar es que no olvides tomar 2 litros de agua al día. Esta es una recomendación que durante años, los médicos han propuesto. El agua ayuda a purificar el organismo y liberar toxinas y grasas acumuladas.
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Si haces este jugo de avena con limón y además decides seguir los tips que aquí te brindamos, podrás adelgazar muy rápido. Si pones todo tu empeño en conseguir el objetivo de adelgazar súper rápido, podrás entonces lograr todo lo que te propongas, en cuanto tú físico.
Jugo para adelgazar rápido
El jugo que en esta ocasión te proponemos es súper natural y además muy sabroso. Podrás incorporarlo a tu dieta diaria sin ningún tipo de problemas. También traerá otros beneficios a tu salud siempre teniendo como la primicia de este jugo, ayudarte a adelgazar rápido.
Ingredientes
- Zumo de cuatro limones
- Una cucharada de miel
- 4 cucharadas de avena en hojuelas
- Una pizca de canela
- Medio vaso de agua potable
Modo de preparación y uso
- Lo primero que debes hacer es extraer el zumo de los limones. Para ello vamos a utilizar un recipiente hondo y un exprimidor de cítricos. Extrae el zumo de los limones y con la ayuda de un colador cuélalo dentro del recipiente.
- Para hacer el batido necesitarás una licuadora. Agrega al vaso de la licuadora el zumo extraído previamente de los limones y medio vaso de agua una cucharadita de miel y una pizca de canela y la avena.
- Bate todos los ingredientes por aproximadamente 2 minutos hasta que estén totalmente deshechas las hojuelas de avena.
- Luego agrega todo el batido en un recipiente de cristal y déjalo reposar en la nevera al menos media hora. Con eso podremos hacer que las hojuelas liberen sus propiedades nutritivas dentro del jugo de limón. Y ya tienes tu jugo para adelgazar rápido.
- Consume un vaso de este jugó para adelgazar cada día justo después de levantarte en ayunas. Deberás tomar durante una semana y verás como podrás adelgazar súper rápido con este jugo.
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