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5 minutosHay grasas saludables que complementan la dieta de un bebé. Conoce los beneficios que aporta su consumo a los niños.
Última actualización: 17 de marzo de 2022
Agregar mantequilla a la dieta de un bebé es un dilema para los padres. Por un lado se destaca su alto contenido calórico y graso, por otro lado se destaca su contribución al desarrollo saludable.
tienes que saber eso Las necesidades calóricas de un adulto no son las mismas que las de un niño. La Asociación Española de Pediatría se refiere que la calidad y cantidad de grasas en la infancia incide en el posible padecimiento de enfermedades.
La Organización de las Naciones Unidas para la Agricultura y la Alimentación (FAO) expandido que los ácidos grasos poliinsaturados (PUFA) proporcionan energía para el metabolismo celular, colaboran en la realización de actividad física y favorecen el crecimiento.
¿Qué es y cuáles son los beneficios de la mantequilla en la dieta del bebé?
La mantequilla es un producto elaborado a partir de la grasa de la leche. igual o superior al 80% e inferior al 90%. El contenido máximo permitido de agua es 16% y 2% de sólidos no grasos, p. detalles comida de información.
Está entre las grasas con algunos beneficios para la salud de los niños, además de los más pequeños alérgico a las proteínas de la leche. Por eso, muchos lo utilizan para repartir el pan, las verduras o las verduras que sirven a sus hijos.
El consumo debe ser limitado y aprobado por el pediatra.
Contribuye al desarrollo físico y neurológico
Cifras de la Organización Mundial de la Salud (OMS) pistas Alrededor del 40% de los bebés de 0 a 6 meses solo beben leche materna. A partir de esta edad surge la alimentación complementaria.
En la etapa de acomodo de alimentos sólidos, es conveniente agregar un poco de aceite o mantequilla ya que un bebé merece grasas buenas para la función neurológica, el crecimiento y el desarrollo cerebral.
Llénate hasta la próxima comida
La mantequilla ayuda a sentirse lleno después de comer. Su contenido calórico es adecuado para niños que necesitan aumentar de peso. ¡Ojo! Solo el pediatra debe indicar la necesidad de calorías adicionales en cada paciente.
ofrece sabor
Este lácteo tiene la capacidad de cambiar el punto de sabor de lo que cocinas. Es una de sus principales características: suaviza o intensifica los aromas. No es lo mismo comer brócoli solo que probarlo con un toque de mantequilla.