El agua de pepino y limón es una bebida refrescante y deliciosa que puede ser consumida en cualquier época del año. Además de su sabor agradable, esta bebida es muy beneficiosa para nuestra salud, razón por la cual es importante conocer sus propiedades y la manera en que se puede preparar.
En este artículo te compartiremos la receta del agua de pepino y limón, así como también te explicaremos para qué sirve esta bebida y cuáles son sus beneficios para la salud.
Receta del agua de pepino y limón
Para preparar el agua de pepino y limón necesitarás los siguientes ingredientes:
-1 pepino
-1 limón
-4 tazas de agua
-1 cucharada de miel (opcional)
-Hojas de menta (opcional)
Para preparar la bebida, sigue los siguientes pasos:
1. Lava el pepino y el limón y córtalos en rodajas.
2. Coloca las rodajas de pepino y limón en una jarra y agrega las 4 tazas de agua.
3. Añade la cucharada de miel (si deseas) y las hojas de menta.
4. Mezcla los ingredientes y déjalos reposar en el refrigerador durante al menos 1 hora.
5. Sirve el agua de pepino y limón fría y disfruta de su sabor y beneficios para la salud.
Para qué sirve el agua de pepino y limón
El agua de pepino y limón es una bebida muy saludable que nos aporta múltiples beneficios para el organismo. A continuación, te explicamos para qué sirve esta bebida:
1. Hidratación del cuerpo: El agua de pepino y limón es una bebida muy refrescante que nos ayuda a hidratar nuestro cuerpo, especialmente durante el verano y en los días calurosos.
2. Depuración del organismo: Gracias a su alto contenido en agua y fibra, el agua de pepino y limón nos ayuda a eliminar las toxinas y a limpiar nuestro organismo de manera natural.