Si has notado que en tus pies y piernas han comenzado a aparecer pequeñas venitas, puede que estés en presencia de venas varices. Para que puedas conocer como eliminar las varices naturalmente, te presentamos los remedios casero más efectivos.
¿Qué son las venas varices?
Una variz es el ensanchamiento patológico del tramo de una vena, cuyos mecanismos para mandar sangre de vuelta al corazón han fallado total o parcialmente. Esto provoca un ensanchamiento debido a la acumulación de sangre en dicho tramo. Se manifiestan como venas dilatadas que aparecen con mayor frecuencia en los pies. Aunque la causa de esta afección es desconocida, lo cierto es que en la mayoría de los casos estas venas varices suelen ser benignas.
Las venas varices en la mayoría de los casos no presentan síntomas o dolores de ningún tipo, aunque si suele ser una preocupación estética para quienes la padecen. Dado que las personas no son iguales no podemos pasar por alto el hecho de que para algunas personas si provocan mucha incomodidad, dolor e incluso puede ser síntomas de problemas circulatorios subyacentes.
Por lo general cuando estas venas presentan un riesgo solo estético en las personas, el tratamiento médico puede incluir continua actividad física, uso de medias de compresión y procedimientos para cerrar o eliminar las vena varices.
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Remedios caseros para eliminar las varices naturalmente
1. Masaje en la zona afectada
Debes aplicar un masaje suavemente con la yema de los dedos en la parte donde se encuentra las varices. Con este masaje estarás contribuyendo a mejorar o restablecer la circulación de la sangre y propiciando a que se produzca de la forma correcta. Si lo deseas puedes aplicar el masaje con una crema hidratante para que sea mas fácil deslizarte sobre la zona dañada y de paso cuidas tu piel. Otra recomendación es aplicar geles de efecto frío lo cual evitará la expansión de las varices.
2. No uses para el día a día tacones
A pesar de que los tacones son muy estéticos y se ven absolutamente geniales, lo cierto es que los zapatos altos propician la inflamación en los pies y las piernas. Es por eso que si ya estas presentando varices, lo mas recomendable es evitar el uso de tacones diariamente. Necesitas que tus pies se sientan cómodos, que tu circulación sea la adecuada y que las varices no se propaguen. Por tanto vale la pena olvidarse de los tacones.
3. Eliminar las varices naturalmente evitando la sal
Seguramente habrás escuchado que la sal no es buena para los hipertensos y se debe a que hace que la presión arterial aumente. Pero en cuestiones de varices la cuestión no es diferente. Si tu presión arterial aumenta y tienes estas venas o varices atascadas, es decir que no puede circular de la forma correcta la sangre, entonces esto provocará mayor acumulación de sangre y por consiguiente mayor ensanchamiento de la misma. Debes evitar comer sal en exceso y de ser posible reducir el consumo semanal de este ingrediente.
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5. Consume frutos rojos
Comer frutos rojos como los arándanos y frambuesas, ayudará a rebajar la presión sanguínea debido a los antocianinas y flavonoides que contienen. Puedes consumir frutos rojo para eliminar las varices naturalmente durante cualquier horario del día.
6. No expongas tus piernas al calor
Debes evitar exponer las varices al calor si lo que quieres es eliminar definitivamente estas. No es recomendado el uso de bolsas de agua caliente o la propia agua caliente sobre la zona. Otro consejo que debes tener presente es no exponer la zona de las varices directamente al Sol.
7. Come diente de ajo para eliminar las varices definitivamente
Uno de los remedios casero mas efectivos para combatir las varices es el ajo. Este alimento tiene propiedades anticoagulantes, por lo que ayudará a que tu sangre fluya mejor por tu sistema circulatorio. La forma de consumirlo es crudo, ya sea cortado en rodajas o hecho una pasta, incluso si lo deseas puedes mezclarlo con aceite de oliva.
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