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4 Tés Mágicos para Dormir Profundamente ¡Adiós Insomnio!
Muchísima gente se sorprende cuando le digo que una tercera parte de su vida o sea 20 ó 30 años dependiendo de cuánto uno vive uno la pasa durmiendo ahora esto es una realidad para cualquier persona que esté verdaderamente saludable porque lo real es que cualquier individuo pueda dormir una
Tercera parte de su día curiosamente hay muchas personas que sufren de problemas de sueño y justamente por eso comienzan a aparecer las condiciones de sobrepeso problemas del corazón depresión de diabetes y mil y una otra condición de salud que se debería solucionar en esa parte tan preciosa del día de manera que
En el vídeo más verdad cuáles son cuatro de los tres más poderosos que usted puede utilizar para poder descansar bien por la noche y asegurarse de que su sueño sea de calidad y saludable un cordial saludo todo solo traducir landívar naturópata como un turista médico convencional y fundador o doctor
Landívar puntocom en este canal comedy convencional trato a mis pacientes aves de la medicina natural la homeopatía y la acupuntura antes de recurrir al uso de drogas farmacéuticas por lo tanto si tiene buen canal considere suscribirse y presione la campanita aquí abajo para recibir notificaciones y ser el primero
En ver el nuevo vídeo si necesita una consultora y los suplementos de calidad para su enfermedad visite doctor landívar puntocom y que desee hasta el final del vídeo en repetir si vídeos relacionados con este tema muchísimos de nosotros no nos hemos dado cuenta que ocho de las 24 horas que
Tiene un día nos la pasamos durmiendo esto en realidad es algo saludable que para algunos incluso podría extenderse hasta nueve horas dependiendo si toma o no una siesta tan agradable durante el día ahora curiosamente para aquellos que sufren de problemas de insomnio donde no consiguen dormir hay muchos recursos
Naturales que ustedes pueden utilizar y que todos nosotros podemos tomar para hacer que nuestro sueño sea verdaderamente de calidad el primer recurso que use debería comenzar a utilizar en su hogar es todo aquello que usted tiene en su alacena en su cocina que puede preparar tan fácilmente como
Cualquier persona que prepara un té antes de descansar para poder relajarse y hacer con que el sueño verdaderamente sea reparador de manera que en el vídeo emocionar cuáles son los cuatro test más poderosos que usted puede tomar a diario para asegurarse de que sus sueños sean de calidad y rejuvenecedor antes de
Continuar no se olvide que todos los días al mediodía y a las 4 de la tarde hay un vídeo especialmente publicado para usted lo único que yo le pido es que no se olvide de dar like al vídeo y cambiar ese dedo blanco a uno negro para
Que no esté atormentando lo todo el tiempo durante este episodio y sin saber exactamente qué es lo que debe hacer así que apriete el botón que tiene sobre su pantalla y continuemos número uno un té de camomila el té de camille es mundialmente conocido por servir al cuerpo humano para poder relajar los
Y verdaderamente prepararlo para un buen descanso en muchas ocasiones se puede tomar incluso después de una buena cena donde se puede aprovechar en la relajación de los nervios para que el cuerpo puede entrar en una producción de melatonina la hormona que se encarga de nuestro sueño de calidad me ha
Curiosamente la camomila es un antiespasmódico que se puede utilizar para mejorar y suavizar la digestión algo que se necesita para poder aprovechar un buen sueño y que curiosamente en el intestino es donde se produce la mayor concentración de un neurotransmisor llamado serotonina la misma serotonina que llega al cerebro se
Convierte en melatonina y que después hace con que su cuerpo pueda aprovechar el sueño que usted está utilizando si usted no produce la suficiente serotonina o melatonina tenga por cierto que su sueño no será de calidad y que por cierto a la hormona de la melatonina
Se la denomina la hormona de la juventud justamente porque se produce en mayor cantidad en jóvenes y niños que pueden aprovechar bien el sueño si necesita un suplemento de calidad de melatonina que usted pueda para poder relajar su cuerpo y descansar bien por la noche busque el 5 htp y el
Megashow leen the file and el doctor landívar puntocom número 2 el té de lechuga el té de lechuga es un secreto que muy pocas personas conocen y que por increíble que parezca muchísimos en el canal ya se han visto muy muy beneficiados por el uso de un té tan
Sencillo que se puede preparar lo único que usted necesita en el hogar son dos hojas de lechuga colocadas en dos tazas de agua a hervir una vez servida el agua coloca las dos lechugas picadas para asegurarse que toda esa sustancia y todos esos ingredientes encontrados en
Esa hoja se puedan extraer una vez frío se lo toma y aproveche goce de una buena relajación que incluso para personas que tienen el sistema nervioso acelerado los tumban la cama y los deja descansar eso va a depender obviamente si usted no tiene otra condición de salud que tenga
Que ver ya con el cambio hormonal sino más bien con un problema de nervios que el té de lechuga lo puede solucionar así que aproveche lo aproveche el hecho de tener un remedio casero barato y tan económico que se puede utilizar a cualquier momento un buen té
De lechuga para descansar y hacer con que el sueño pueda ser verdaderamente reparador si necesita un suplemento de calidad que contenga las sustancias parecidas al té de lechuga para aprovecharlo y que usted pueda tener un descanso por nervios que están relajados y vienen encontrados busquen el quantum acá donde faenan el doctor landívar
Puntocom número 3 el té de valeriana la valeriana es una hierba que se conoce en el mundo entero justamente porque ayuda al buen descanso es una hierba que muchas personas que sufren de insomnio la utilizan a diario porque saben que puede producir un neurotransmisor llamado gavà el neurotransmisor llamado
Agave es una sustancia que se produce en nuestro cerebro y que inhibe osea frena la actividad nerviosa para hacer con que el cuerpo se pueda relajar en pacientes por ejemplo con epilepsia las medicaciones que estos pacientes consumen justamente bloquean la producción y la excitación nerviosa con la producción de gaba el gavá
Los nervios tranquiliza la persona y hace con que ésta puede entrar en un sueño profundo dejando con que el cuerpo durante justamente las horas de sueño se pueda recomponer si nunca ha tomado té de valeriana pues compra es una buena bolsita de té haga la prueba compre valeriana en hierba que pueda preparar
Incluso como una infusión o tómese un suplemento de valeriana que la pueda relajar y aprovechar toda la noche que sea posible si necesita un suplemento de calidad que contenga valeriana y que además de eso tenga otros minerales y suplementos o vitaminas aprovechables para el sueño y el buen descanso busque
El quántum count the file and then doctor landívar puntocom número 4 el té de menta la menta es una hierba espectacular es una hierba que para cualquier momento de calor tal vez durante el verano cuando no se puede descansar justamente por el sofoco que uno siente o por la falta de relajación
Que uno pueda tener le puede ayudar la menta curiosamente es una hierba que puede relajar y darnos un frescor no solamente a nuestra boca que se utiliza para un buen sino también para el cuerpo entero porque ayuda a bajar la presión arterial que es necesario para que el cuerpo
Pueda tranquilizarse parar un poco y poder aprovechar el sueño que viene a relación de la producción de melatonina si usted no ha intentado todavía tomarse un buen té de menta haga lo posible por hacer la prueba le va a ayudar además de sentirse tranquilo y verdaderamente a
Guste un buen sillón antes de ir para la cama y no se olvide la canela exhibe compartiéndolo consumiciones para que estén enterados del tema si tiene alguna duda o pregunta deje su comentario aquí abajo que lo responderé con gusto si necesitan suplementos de calidad para su enfermedad o una consulta online visite
Doctor landívar puntocom y aquí mismo decidió su otro vídeo sobre el tema encontrará información valiosa que puede ser grave en el futuro gracias por asistir y nos vemos pronto.
Recursos naturales para un sueño de calidad
Muchas personas enfrentan problemas de sueño en la actualidad, lo que puede llevar a diversas condiciones de salud como sobrepeso, enfermedades del corazón, depresión y diabetes. Es por eso que es importante buscar soluciones naturales para mejorar la calidad y el descanso durante la noche. En este artículo, exploraremos los cuatro té más poderosos que puedes utilizar para asegurarte de tener sueños de calidad y reparadores.
Té de camomila
El té de camomila es conocido en todo el mundo por sus propiedades relajantes. Puede ser tomado después de una cena para ayudar a relajar los nervios y preparar el cuerpo para un buen descanso. Además, la camomila es un antiespasmódico que puede mejorar la digestión, lo cual es importante para aprovechar un sueño reparador. Si necesitas un suplemento de calidad de melatonina para relajar tu cuerpo y descansar bien durante la noche, busca el 5-HTP y el Megashowleen en el sitio del Dr. Landívar.
Té de lechuga
El té de lechuga es un secreto poco conocido pero muy efectivo para mejorar el sueño. Para prepararlo, solo necesitas dos hojas de lechuga picadas en dos tazas de agua hervida. Una vez se haya enfriado, puedes tomarlo y disfrutar de una buena relajación. Este té es especialmente beneficioso para personas con sistema nervioso acelerado, ya que puede ayudar a calmar los nervios y promover el descanso. Si necesitas un suplemento de calidad similar al té de lechuga para aprovechar sus beneficios relajantes, busca el Quantum Cápsulas en el sitio del Dr. Landívar.
Té de valeriana
La valeriana es una hierba conocida en todo el mundo por su capacidad para mejorar el sueño. Contiene un neurotransmisor llamado GABA, el cual inhibe la actividad nerviosa y ayuda al cuerpo a relajarse. Muchas personas que sufren de insomnio utilizan la valeriana a diario debido a sus beneficios para promover un sueño profundo y reparador. Puedes probar tomar una bolsita de té de valeriana o tomar un suplemento de valeriana para relajarte y aprovechar al máximo la noche. Si buscas un suplemento de calidad que contenga valeriana y otros nutrientes esenciales para el sueño y el descanso, busca el Quantum Cápsulas en el sitio del Dr. Landívar.
Té de menta
El té de menta es una hierba espectacular que puede ayudar a relajar el cuerpo y proporcionar frescura durante los momentos de calor. La menta tiene la capacidad de reducir la presión arterial, lo cual es crucial para que el cuerpo se tranquilice y pueda aprovechar el sueño. Tomar una taza de té de menta antes de ir a la cama puede ayudarte a sentirte tranquilo y relajado, preparándote para una noche de descanso. No olvides compartir este artículo con quienes estén interesados en el tema y deja tus comentarios si tienes alguna pregunta. Si necesitas suplementos de calidad o una consulta médica en línea, visita el sitio del Dr. Landívar.
En resumen, tener un sueño de calidad es fundamental para nuestra salud y bienestar. Utilizar recursos naturales como los tés mencionados puede ayudarnos a relajar el cuerpo y garantizar un descanso reparador durante la noche. Recuerda que cada persona es única y puede variar en su respuesta a estos recursos, por lo que es importante encontrar lo que funciona mejor para ti. ¡Duerme como un oso y despierta renovado cada mañana!
El video original puedes verlo pinchando AQUÍ
