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¡Así me curé! Masticar clavos de olor, la increíble receta del médico
En el día de hoy, queremos hablar sobre las ventajas y beneficios de masticar clavos de olor. Esta especia ha demostrado tener propiedades curativas y beneficios para la salud. Si te interesan los temas de salud, belleza y curiosidades, te invitamos a seguir leyendo.
¿Qué son los clavos de olor?
Los clavos de olor son especias que se utilizan comúnmente en la cocina para dar sabor a ciertos platos. Sin embargo, lo que mucha gente no sabe es que también tienen propiedades medicinales. Los clavos de olor contienen eugenol, una sustancia responsable de su aroma característico y de muchos de sus poderes curativos.
Además, los clavos de olor contienen varias vitaminas, como la vitamina B, vitamina C y vitamina E, así como ácidos grasos como el Omega 3 y muchos minerales. Por esta razón, muchos médicos ahora lo recomiendan y hoy te mostraremos de qué se trata y cómo puedes usarlo.
Beneficios del consumo de clavo de olor
1. Analgésico y antiséptico: El clavo de olor puede aliviar el dolor dental, las encías inflamadas y la inflamación de la garganta. También es útil para tratar infecciones y quemaduras de heridas.
2. Mejora la circulación: El clavo de olor actúa como un anti tóxico de la sangre, lo que ayuda a mantenerla saludable. Además, tiene propiedades expectorantes, lo que lo hace ideal para tratar la gripe y liberar el moco acumulado en la garganta y el esófago.
3. Acelera el metabolismo: El consumo de clavo de olor ayuda a acelerar el metabolismo, lo que permite una absorción más rápida de los nutrientes de los alimentos que consumimos. También promueve una mayor producción de saliva y ácidos estomacales, lo cual ayuda a quemar grasa.
4. Mejora la digestión: El clavo de olor aumenta la producción de enzimas digestivas, mejorando así la digestión. También previene el estreñimiento y ayuda a aliviar las náuseas y el malestar estomacal.
5. Alivia los calambres: Este especia tiene propiedades antiespasmódicas, por lo que reduce los espasmos musculares y alivia los calambres.
6. Antiséptico oral: El clavo de olor es activo contra las bacterias presentes en la boca y el estómago, lo que ayuda a eliminar el mal aliento y prevenir las caries.
7. Beneficios para la tiroides: El consumo de clavo de olor puede ayudar a prevenir el hipotiroidismo y el hipertiroidismo.
8. Regula el colesterol: Esta especia también ayuda a controlar los niveles altos de colesterol, contribuyendo así a mantener una buena salud cardiovascular.
Formas de usar el clavo de olor
Existen diferentes formas de utilizar el clavo de olor para aprovechar sus beneficios:
- Como infusión: Puedes preparar un té de clavo de olor hirviendo una cucharada de clavos de olor en un litro de agua durante 10 minutos. Luego, deja que se enfríe y bebe dos o tres tazas al día.
- Como aceite: Mezcla 30 gramos de clavos de olor con 200 mililitros de aceite de oliva y colócalo en un baño de María durante una hora. Luego, deja que se enfríe y guárdalo en un recipiente de vidrio. Puedes aplicar este aceite en las zonas afectadas, como las uñas, para mantenerlas saludables.
- Como extracto: El extracto de clavo de olor es ideal para eliminar hongos y ácaros. Se puede disolver en agua o alcohol para utilizarlo como saborizante ambiental o enjuague bucal. También se puede aplicar en los genitales para combatir las infecciones genitales.
Para preparar el extracto de clavo de olor, añade 100 gramos de clavos de olor en un recipiente de vidrio oscuro junto con un litro de agua tibia. Mezcla bien y deja marinar durante al menos dos meses. Sabrás que está listo cuando el contenido de la botella se vuelva marrón.
En conclusión, los clavos de olor son una especia con múltiples beneficios para la salud. Su consumo puede ayudar a aliviar el dolor, mejorar la circulación, acelerar el metabolismo, mejorar la digestión, aliviar los calambres, actuar como antiséptico oral, beneficiar a la tiroides y regular el colesterol. Además, existen diferentes formas de utilizar el clavo de olor, como infusión, aceite y extracto. Sin embargo, es importante tener en cuenta que cada persona es diferente y puede reaccionar de manera distinta a los alimentos y productos naturales. Siempre es recomendable consultar a un profesional de la salud antes de incorporar cualquier suplemento o remedio a nuestra rutina diaria.
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