Mastica clavos de olor para una sanación increíble

¡Bienvenidos a este artículo sobre los beneficios de los clavos de olor para sanar! En este video, el Dr. Juan Ignacio Veller, especialista en Cardiología, nos hablará sobre este alimento natural y cómo se puede utilizar para mejorar nuestra salud.

¿Qué son los clavos de olor?

Los clavos de olor son los brotes secos de la planta del clavo, que se encuentra en diferentes partes del mundo. Tienen un tamaño de entre 1 y 1.5 centímetros y se pueden utilizar enteros, en polvo, como aceite o en forma de té. Tienen un sabor ligeramente dulce y picante.

Beneficios de los clavos de olor

Los clavos de olor contienen una gran cantidad de nutrientes beneficiosos para nuestro cuerpo. Son ricos en vitamina E, beta-caroteno, vitamina K, fibras y antioxidantes. Estos antioxidantes y polifenoles ayudan a combatir los radicales libres y reducir la inflamación en nuestro cuerpo.