Inicio Belleza Cómo eliminar la celulitis en casa. En 2 semanas verás los resultados.

Cómo eliminar la celulitis en casa. En 2 semanas verás los resultados.

Pocas cosas afectan a tantas mujeres como la piel de naranja, incluso a las más delgadas. Acabar con la celulitis de los glúteos, las piernas, el vientre o los brazos requiere de mucho esfuerzo, pero es posible.

mujer mostrando la pierna

Lograr tener una piel firme, no es pan comido. Con esfuerzo y constancia lograras los resultados que tanto esperas.

La celulitis es un problema estético que afecta a casi todas las mujeres, en algún momento de sus vidas. También a las más delgadas. Se trata de una acumulación de tejido adiposo en algunas zonas del cuerpo como los glúteos, las piernas, el vientre, las caderas o los brazos.

Conocida también como piel de naranja, por el aspecto que le dan a la superficie de la piel los nódulos de grasa, sus causas son diversas. Las hormonas tienen mucho que ver, de hecho, la celulitis se da mucho más en mujeres que en hombres.

Acabar con la celulitis es una tarea ardua y complicada y requiere esfuerzo y trabajar en diferentes frentes. Si sigues nuestros consejos sobre cómo eliminar la celulitis, conseguirás que tu celulitis se reduzca y que tu piel muestre un aspecto más firme y bonito, de forma que no temas el momento de ponerte el bikini.

Pero, ¡ojo! es importante que adoptes este plan como parte de tu vida, de nada sirve hacerlo dos semanas porque no verás resultados.

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Hidratarte con agua para saber como eliminar la celulitis:

Lo principal que debes tener en cuenta es hidratarte diariamente. No olvides tomar tus 2 litros de agua cada día. Otro punto a tener en cuenta es hacer ejercicios de cardio cada día, ya sea caminar o trotar, lo que más te apetezca hacer, durante 30 minutos.

Agua para eliminar las celulitis
La ingesta diaria de 2 litros de agua, le proporcionará a tu cuerpo todos los beneficios que necesita. Este ritual es muy saludable y completo. Tu organismo lo agradecerá.

Otro tip para que sepas como eliminar la celulitis es realizarte masajes en las piernas, ya sea en la mañana, a la hora del baño o en la noche, a la hora que desees puedes realizarte estos masajes para revitalizar la zona.

Cuando te duches o tomes tu baño habitual, realízate alguna exfoliación en la zona, ya sea con algún guante específico para esto o con alguna crema exfoliante, lo que tengas a mano o lo que más fácil te sea de adquirir, esto te hará que mejore la circulación de esta parte de tu cuerpo.

Masajes exfoliante a base de café y aceite de coco:

Luego de realizarte este masaje exfoliante puedes aplicarte una mezcla que tu misma puedes hacer en casa, a base de café y aceite de coco. La preparación muy sencilla, en un recipiente, coloca 5 cucharadas de aceite de coco y agrega 5 cucharadas más de café, mezcla bien y ya obtendrás tu mezcla antinflamatoria.

Exfoliar tu cuerpo puede convertirse en un hábito muy beneficioso para tu salud y belleza. Estarás ayudando a que la circulación sanguínea mejore y a que tu piel tenga una mejor apariencia, eliminando pieles muertas.

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Tratamiento con crema anticelulitis:

Otro consejo que puedes seguir es adquirir alguna crema anticelulitis, y aplicarla luego de cada baño, así obtendrás mejores efectos. Existen un sinnúmero de marcas de cremas anticelulitis, solo elige la que mejor se adecue a ti.  La clave del éxito en este caso es la constancia.

crema anticelulitis
En el mercado existe un montón de cremas anticelulitis. Recuerda que estas cremas son muy buenas, pero no son milagrosas. Tienes que ser constante en su aplicación y en realizar otras labores para eliminar la celulitis.

Otro consejo útil, no solo para saber como eliminar la celulitis, sino también para nuestra salud en general, es agregar a nuestra dieta el té verde. Este producto posee un montón de beneficios para la salud; es desintoxicante, relajante y, además de estos beneficios según varios científicos afirman, puede llegar a quemar hasta 90 calorías con el solo hecho de ingerirlo.

Sabemos que no es una tarea fácil, pero la constancia es la clave para el logro del éxito. Si quieres conseguir algo ve a por ello y lógralo.

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