Consejos para prevenir y curar hongos en las uñas
Los hongos en las uñas pueden ocurrir por un número de razones, como la falta de higiene o el uso constante de zapatos cerrados. A pesar de ser una condición común, puede ser dolorosa y difícil de tratar. Afortunadamente, existen algunos consejos que puedes seguir para prevenir y curar hongos en las uñas.
Consejos para prevenir hongos en las uñas
Prevenir los hongos en las uñas es la clave para evitar que se propaguen y se conviertan en una enfermedad más grave. Para ello, es importante seguir estos consejos:
- Mantén tus pies limpios y secos. Seca bien los espacios entre los dedos, ya que ahí es donde la humedad puede atraparse y crear un ambiente ideal para los hongos.
- No uses zapatos cerrados durante largos periodos de tiempo. Trata de usar zapatos abiertos o sandalias para permitir que tus pies respiren.
- No compartas tus calcetines o zapatos con otras personas.
- Corta tus uñas regularmente y en línea recta. No las cortes demasiado cortas ya que esto puede producir lesiones que permiten que los hongos ingresen en la piel.
- No hagas tus uñas con instrumentos contaminados.
- Cambia tus calcetines diariamente.
Consejos para curar hongos en las uñas
Si ya tienes hongos en las uñas, no te preocupes. Antes de visitar a tu médico, puedes probar con estos consejos para curarlos:
- Usar aceite del árbol del té. Este aceite es un poderoso antifúngico y se puede aplicar directamente a las uñas afectadas todos los días.
- Aplicar vinagre blanco. El vinagre blanco también es un antifúngico natural. Puedes aplicarlo directamente en la uña afectada con un algodón y dejarlo reposar durante unos minutos antes de enjuagarlo con agua.
- Usar Vick Vaporub. Vick Vaporub es un medicamento para el pecho que también puede ser efectivo para combatir los hongos en las uñas. Aplica un poco de la pomada en la uña afectada todos los días hasta que el hongo desaparezca.
- Tomar suplementos probióticos. Los suplementos probióticos pueden ayudar a equilibrar las bacterias en tu cuerpo y fortalecer tu sistema inmunológico para combatir los hongos.
- No rascarse ni pellizcarse las uñas afectadas. Esto puede empeorar la condición y propagar los hongos a otras uñas.