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Así debes tomar el bicarbonato para adelgazar

Seguramente a muchas chicas, como a mi, le ha ocurrido que tratan de adelgazar con cuanto remedio casero promete hacerlo, pero en muchos casos nuestro cuerpo no responde a estos. Pues bien, esto es totalmente normal, pues cada cuerpo es diferente, funciona diferente y adelgaza diferente. Es por eso que me gusta probar y apostar por los remedios conocidos, que mas aceptación y efectividad han tenido.

En este caso se encuentran los remedios con bicarbonato de sodio, una producto necesario si de bajar de peso se trata. Te revelamos cuál es la mejor forma de consumir el bicarbonato de sodio para adelgazar muy rápido.

Desde hace muchísimos años el bicarbonato de sodio ha sido un referente en los remedios para adelgazar. También el bicarbonato ha sido protagonista en otros remedios de belleza de forma muy efectiva y confiable. Entre los remedios mas popularizados con bicarbonato, se encuentran los exfoliantes, limpieza de la piel, aclarar zonas oscuras como axilas, eliminar el mal olor en los pies y bajar de peso.

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Como tomar bicarbonato de sodio para adelgazar

bicarbonato de sodio para adelgazar muy rápido
El bicarbonato de sodio con limón es protagonista en muchos remedios de limpieza, belleza y adelgazamiento

Ingredientes

  • 1 cucharada sopera de bicarbonato de sodio
  • 1 litro de agua
  • 3 limones

Modo de preparación y uso

  1. Para preparar este remedio lo único que debes hacer es disolver una cucharada sopera de bicarbonato de sodio en un litro de agua.
  2. Luego mezcla para que los ingredientes se integren y el bicarbonato de sodio se diluya por completo en el agua.
  3. Extrae el zumo de 3 limones, cuélalo y agrégalo a el litro de agua con bicarbonato de sodio.
  4. Haz que se mezclen bien los ingredientes removiendo.
  5. Para consumir este remedio con bicarbonato de sodio debes tomar el primer vaso en ayunas, justo después de despertarte para ayudar a desintoxicar el cuerpo y adelgazar. El resto del litro de agua, lo consumirás en el resto del día como agua común.

¿Quiénes no deben usar bicarbonato para adelgazar rápido?

Por lo general el bicarbonato puede ser usado por la mayoría de las personas, pero existe un pequeño grupo que no deben hacerlos. Estos son:

  • Las mujeres embarazadas. El bicarbonato de sodio puede causar en mujeres embarazadas retención de líquidos, por lo que no se debe usar para adelgazar. Además tampoco se recomienda su uso en periodos de lactancia.
  • Personas con padecimiento de gastritis.

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Gabriela Betancourt
Licenciada en nutrición. Realizó el curso Nutrición y obesidad: control de sobrepeso, ofrecido por la Universidad Nacional Autónoma de México (UNAM). En los últimos años se ha desempeñado como redactora profesional. Ha trabajado como creadora de contenidos y editora en diferentes páginas web. Ha sido coordinadora y gestora de contenidos en diversos equipos editoriales. Asimismo, cuenta con una amplia experiencia en SEO y marketing digital. En los últimos años ha expandido sus conocimientos a diferentes ramas, además de la nutrición, obesidad y dietética en general. Es amante de los temas de la moda y las últimas tendencias.

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