InicioCuriosidadesCOMO ELIMINAR LAS BOLSAS Y OJERAS DEBAJO DE LOS OJOS. ¡Consejos efectivos!

COMO ELIMINAR LAS BOLSAS Y OJERAS DEBAJO DE LOS OJOS. ¡Consejos efectivos!

Eliminar las ojeras y las bolsas de los ojos se ha convertido en un punto a tratar en un sin número de publicaciones en todo el mundo. Todos quieren, o pretender tener la receta perfecta para eliminar las bolsas y ojeras de los ojos.

La verdad es que esto no es tarea sencilla, aunque no imposible. Afortunadamente, el contorno de los ojos es la primera zona en manifestar los signos del cansancio, del estrés y de la falta de sueño. Por ello es muy fácil atacarlo inmediatamente aparecen. Aunque existen personas con ojeras y bolsas en los ojos por herencia fenotípica.

Aun así, las bolsas y ojeras en los ojos, generalmente, son producto de dormir poco o de malos hábitos. También las alergias y el tener la piel muy fina pueden producir esta reacción de la piel de los ojos, una dieta rica con abusos de sal, la edad y el sol, están entre las causas que pueden hacer que las ojeras y las bolsas en los ojos aparezcan.

Desde esta redacción hemos querido dejar una serie de consejos para eliminar las ojeras y bolsas de los ojos. Para lograrlo, lo primero que se debe hacer es evitar todo lo que pueda acelerar la aparición de ojeras y bolsas. Nos referimos a

  • Dormir las horas necesarias
  • Cuidar la zona del contorno de los ojos con una crema específica
  • Evitar comer demasiada sal
  • Beber agua de forma habitual
  • Dormir con la cabeza más elevada que el cuerpo
  • Mantener una distancia de unos 50 centímetros del móvil
  • Protegerse del sol con gafas

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Infusión de manzanilla

La manzanilla es una planta con excelentes propiedades. Además, es antiinflamatoria, por eso, resulta ser un excelente remedio casero que puede ayudarte a eliminar las ojeras y las bolsas en los ojos. Para usarla, debes preparar una típica infusión de manzanilla que esté fría, luego, impregna dos discos de algodón y los colocas en tus ojos por15 minutos.

Primer plano de mujer con bolsa de manzanilla en los ojos
La manzanilla para los ojos actúa como un limpiador inocuo debido a sus propiedades antisépticas.

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Aceite de almendras

El uso del aceite de almendras es habitual en el tratamiento para las bolsas en los ojos, gracias sus excelentes propiedades. Rico en vitaminas A, B y E. Este aceite se absorbe sin obstruir los poros. Además, ayuda a mejorar las ojeras, gracias a la vitamina E que hidrata la delicada piel del contorno de los ojos. Para usarla, solo debes poner aceite de almendras en el dedo y masajear alrededor de los ojos antes de dormir.

frasco de aceite de almendras.
El aceite de almendras que necesitas para realizar este remedio casero indicado para quitar las ojeras, puedes adquirirlo en cualquier perfumería, grandes supermercados y farmacias.

Las rodajas de pepino

Su alto contenido en agua, vitamina E y aceites esenciales, convierten al pepino en un aliado con poderes hidratantes y antiinflamatorios. Calma la piel, reduce la inflamación y combate la sequedad, eso sí, debe estar frío,

mujer con rodaja de pepino en un ojo
Solo debes corta un pepino en rebanadas y colocártelo sobre tus ojos

Vigila tu dieta

Algunos expertos aseguran que las ojeras y bolsas de los ojos pueden estar causadas por falta de hierro en el organismo, así que es recomendable comer carnes rojas, verduras de hoja, cítricos y yemas de huevo para volver a tener los niveles férricos aconsejables.  

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Gabriela Betancourt
Licenciada en nutrición. Realizó el curso Nutrición y obesidad: control de sobrepeso, ofrecido por la Universidad Nacional Autónoma de México (UNAM). En los últimos años se ha desempeñado como redactora profesional. Ha trabajado como creadora de contenidos y editora en diferentes páginas web. Ha sido coordinadora y gestora de contenidos en diversos equipos editoriales. Asimismo, cuenta con una amplia experiencia en SEO y marketing digital. En los últimos años ha expandido sus conocimientos a diferentes ramas, además de la nutrición, obesidad y dietética en general. Es amante de los temas de la moda y las últimas tendencias.

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