¡Descubre la impactante verdad del entumecimiento de extremidades!

«¡ALERTA! ENTUMECIMIENTO DE EXTREMIDADES»

¿Qué enfermedades pueden causar el entumecimiento de manos o pies?

¿Has sentido algún hormigueo en tus manos o pies sin la presencia de estímulos que lo expliquen? Incluso puedes sentir una sensación de pinchazos o quemazón. ¿Por qué se duermen las manos o las piernas? ¿Es esto algo serio? ¿Hay algún tratamiento que podemos hacer en casa o necesitamos acudir urgentemente al médico? Hola a todos. Soy el Dr. Veller, un médico especializado en salud familiar, medicina interna y nefrología. Y les digo que la mayoría de las causas son benignas. Se pueden tratar en casa, no requieren ninguna investigación adicional, pero otras pueden ser debidas a problemas de salud graves y requieren una investigación y tratamiento específico. En términos médicos, esto se llama «parestesias» o «disestesias». La diferencia es que las parestesias son simplemente una sensación de hormigueo.

¿Por qué sentimos entumecimiento?

En la mayoría de los casos, puede ser porque un nervio o estructura vascular está siendo comprimido o dañado de alguna manera. La causa más común aquí es una mala postura. Es decir, estamos sentados o acostados, o apoyamos el brazo o la pierna de manera incorrecta. Por ejemplo, pasar mucho tiempo sentado frente a la computadora o usando el teléfono celular, o dormir con la mano detrás de la cabeza. ¿Nunca te ha pasado que te despertaste y no podías sentir el brazo o tenías mucho hormigueo? También puede ser por pasar mucho tiempo con las piernas cruzadas o sentado en el baño durante mucho tiempo. Y cuando nos levantamos, sentimos debilidad o esa sensación de pinchazos en los pies. Bueno, todas estas malas posturas hacen que nuestros nervios más superficiales que pasan por el codo o la rodilla se compriman, causando estos síntomas. Si esto te ha sucedido alguna vez, mantén la calma porque probablemente no tienes ninguna enfermedad y al reacomodar el miembro, la sensación desaparecerá rápidamente. Sé que esto puede ser muy aterrador, pero no causa problemas graves.

Otras causas del entumecimiento

En otros casos, puede ser debido al uso excesivo de nuestras articulaciones o debido a ejecutar un movimiento de manera inapropiada o con una herramienta incorrecta. Esto es muy común en los atletas, jugadores de tenis, personas que juegan béisbol o trabajan como pintores, costureras o personal de limpieza. Electricistas. O por el uso excesivo del teclado, el teléfono celular. En todos estos casos, los movimientos repetitivos ejecutados de manera inadecuada conducen a microlesiones crónicas que terminan dañando las estructuras nerviosas y vasculares de nuestras articulaciones. Incluso podría llevar al desgaste articular. Pero presta atención. Muchas veces no hay daño directo en nuestras articulaciones, pero hay algún problema en nuestro cuerpo, tal vez en la sangre, en las hormonas, en los riñones o en los pulmones, que hace que nuestros nervios no funcionen correctamente. Aunque no estén dañados directamente, su función se ve afectada por algún otro problema. Y el ejemplo clásico aquí son las famosas crisis de ansiedad o estrés en las que la persona comienza a respirar rápidamente, lo que conduce a una alteración en el pH de nuestra sangre y también en el calcio en nuestra sangre. Y nos hace tener estas sensaciones. Cuando estas crisis de ansiedad son más intensas, además de tener una sensación de hormigueo en las manos, en la boca, alrededor de los labios, podemos tener contracciones involuntarias de la mano, lo que podría ser muy aterrador, pero afortunadamente, respirar normalmente hace que todos los síntomas desaparezcan.

Causas más graves del entumecimiento

Otra causa muy frecuente es la famosa hernia de disco o alteraciones en la columna vertebral en cualquier nivel, ya sea cervical, torácica o lumbar. Esto provoca que el disco intervertebral sobresalga, hernie y genere compresión en los nervios, en las raíces nerviosas que salen de nuestra columna vertebral, lo que causa irritación de estos nervios y provoca estos síntomas generalmente en las manos o a lo largo de nuestras piernas y pies. Por ejemplo, el famoso síndrome del nervio ciático. Ahora, lo que quiero que entiendas es que cualquier lesión en las raíces nerviosas o en cualquier parte del camino del nervio puede causar estos síntomas. Por ejemplo, un tumor pulmonar que se origina aquí en el ápice de nuestro pulmón. Supongamos que dibujo bien, que esto aquí es un pulmón y esto aquí en verde es el plexo braquial. Es decir, un conjunto de raíces nerviosas que darán origen a los nervios, que llevan la esencia, la sensibilidad y los movimientos a nuestros brazos y manos. Si tenemos un tumor creciendo aquí en el ápice, detrás de nuestra clavícula, comprime el plexo braquial e irrita estos nervios. Y podemos tener esa sensación de hormigueo en todo el brazo. Esto puede ser muy grave. Otras causas muy comunes son las enfermedades que causan el síndrome del túnel carpiano. Lo que sucede aquí es que se comprime y también se irrita un nervio llamado mediano que pasa por nuestra muñeca, y esto causa esta sensación en la palma de nuestra mano, principalmente en el pulgar, índice, medio y en el anular. En otras situaciones, la causa de la parestesia no es muy clara, está oculta y tenemos que conocerla, investigarla y descubrirla. Por ejemplo, la falta de vitaminas, principalmente las del complejo B, como la vitamina B12, que puede causar alteraciones en el sistema nervioso central a nivel de nuestro cerebro o médula espinal, pero también puede causar alteraciones a nivel de los nervios periféricos, causando parestesia, hormigueo, entumecimiento. Infecciones como la sífilis cuando causa neurosífilis o VIH, la enfermedad de Lyme o también la lepra, conocida anteriormente como lepra. Todos ellos también pueden causar sensaciones de hormigueo y entumecimiento. Una causa bien conocida para ti es el famoso herpes zóster, llamado herpes zóster, en el que el virus daña los nervios que inervan el pecho y tenemos esa sensación de hormigueo aquí en el pecho. Y unos días después aparecen las vesículas características. Otras alteraciones también del organismo en general, como la diabetes, el hipotiroidismo, especialmente cuando no se tratan adecuadamente y están en etapas más avanzadas, pueden causar alteraciones en los nervios. No olvidemos las enfermedades renales, que causan trastornos en los electrolitos como el sodio, el calcio, el potasio, y pueden hacernos sentir esto también. El consumo excesivo de alcohol, especialmente cuando es crónico, es perjudicial. Además de dañar el hígado, también daña nuestros nervios. Y hay otras causas más raras que el médico seguramente investigará si es necesario, como la esclerosis múltiple, la amiloidosis, la vasculitis. Algunos tipos de epilepsia. Y la intoxicación por metales pesados como el plomo. Pero vayamos a lo importante. ¿Cuándo debemos preocuparnos, cuándo debemos pensar que puede ser causado por una enfermedad más grave? Bueno, principalmente cuando hay señales de advertencia. Y esto ocurre básicamente cuando la causa no es obvia. Por ejemplo, no se debe a una mala postura. No es por estar mucho tiempo sentado en el inodoro o por el uso excesivo del teléfono celular o la computadora. También cuando los síntomas son intensos y persistentes. Es decir, si se debiera a una mala postura, corregirla solucionará el problema. Dejamos de tener esta sensación. Pero si el síntoma persiste, se intensifica o nos molesta mucho, debemos buscar atención médica. Si tienes otros síntomas asociados, como parálisis total de la extremidad o parálisis de cualquier parte del rostro, cambios en la visión, cambios en el lenguaje, cambios en el habla. Esto podría ser un derrame cerebral o si tienes dolor en el pecho. Muchas personas con infarto de miocardio pueden experimentar inicialmente o durante el dolor en el pecho una sensación de hormigueo o malestar no específico en las manos. También si tienes, por ejemplo, incontinencia urinaria, incontinencia fecal, o si tienes fiebre o erupción cutánea, digamos, una erupción en la piel. En todos estos casos debes consultar a tu médico. Ahora, algo muy importante, te hice mención de la sensación de hormigueo en las manos, en los pies, que es muy común en las personas que tienen problemas articulares, como la osteoartritis, la artritis o que usan excesivamente sus articulaciones. Ahora, si desarrollas una sensación de hormigueo o entumecimiento en cualquier otra parte del cuerpo, en el pecho, en la región de los genitales o en una región inusual, también debes buscar atención médica de inmediato. Y una pregunta muy importante: ¿el hormigueo puede causar algo grave? Bueno, esto depende mucho de la intensidad y el tiempo de evolución. Es decir, ¿cuánto tiempo has tenido este problema? Porque cuando se prolonga durante semanas, durante meses, puede provocar daño nervioso crónico. Y esto también puede hacer que tengas esta sensación incómoda, tus músculos empiezan a atrofiarse. Y puedes perder la función del miembro afectado. Es posible que no manejes bien la herramienta. Pueden caerte cosas encima. Puedes quemarte mientras cocinas. En algunos casos, incluso puedes perder el trabajo, cambios estéticos debido a la atrofia muscular, cambios en la autoestima, depresión. En resumen, el organismo funciona como un todo y debe verse de manera integral. En algunos casos, lo que es grave no es el síntoma o el daño nervioso, sino la enfermedad que lo está causando. Recuerda que te dije que puede ser causado por cáncer, por diabetes mal controlada, por casos de osteoartritis o artritis muy graves, o por hipotiroidismo grave. Entonces, la respuesta es sí. En algunos casos, este síntoma puede ser grave. ¿Cómo se diagnostica la causa del hormigueo? Bueno, en la gran mayoría de los casos se puede hacer a través de la entrevista al paciente y el examen físico. La causa suele ser obvia. En otros casos, al médico le quedan algunas dudas y requerirá una investigación adicional de análisis de sangre, radiografías, resonancias magnéticas de diferentes partes de tu cuerpo, por ejemplo, la columna vertebral o el pulmón. En algunos casos, todo depende de la sospecha clínica, pero en otros casos, a pesar de una extensa investigación, el diagnóstico sigue sin estar claro. Y se requieren estudios más profundos aquí, estudios de conducción nerviosa, por ejemplo. Pero aquí te doy una opinión personal. Muchas veces, nosotros como médicos no nos damos cuenta de que tenemos un límite de conocimientos y necesitamos ayuda. En mi caso, puedo decirte que me encanta trabajar con mis colegas fisioterapeutas y osteópatas en estas situaciones en las que no está muy claro para el médico por qué el paciente está teniendo hormigueo en las manos o los pies. Una interconsulta con ellos es fundamental y muchas veces para ellos el diagnóstico es mucho más obvio que para nosotros. Y por último, ¿el hormigueo tiene un tratamiento? La respuesta es sí. En la mayoría de los casos, corregir el problema subyacente que está causando el problema solucionará el síntoma. Por ejemplo, controlar la diabetes, el hipotiroidismo, dar las vitaminas que faltan, tratar la sífilis, corregir la hernia de disco. Ahora, en muchos casos, como te mencioné anteriormente, el daño nervioso puede ser crónico y tal vez la resolución de los síntomas no sea del 100%. Pero la mayoría de las veces no se requiere un medicamento específico, sino un buen diagnóstico. Por eso, la consulta con el fisioterapeuta y el osteópata es esencial. En la mayoría de los casos, corregir la postura incorrecta, sentarse mejor, dormir mejor, hacer ejercicio mejor o trabajar mejor, agarrar el mouse, el teléfono celular, el teclado mejor es esencial, descansar cuando sea necesario. Muchas veces es necesario cambiar la herramienta de trabajo para poder adaptarse mejor a nuestras funciones. En otros casos, maniobras de fisioterapia para liberar el nervio afectado son muy interesantes. Y en otros casos, el uso de medicamentos específicos, como inyecciones de corticosteroides y en algunos casos cirugía, es realmente necesario. Pero además de todo esto, recuerda que para cualquier patología, mantener hábitos antioxidantes y antiinflamatorios, alimentos y pensamientos es esencial hacer ejercicio y perder peso. La obesidad también causa hormigueo. Dormir bien, meditar. Comer alimentos que mejoren la circulación. Todo esto es de fundamental importancia. Bueno, espero que hayas encontrado el video informativo. Déjame tu comentario sobre lo que piensas sobre todo esto y qué otro video te gustaría que hagamos. Suscríbete a nuestro canal y activa las notificaciones. Esto nos ayuda mucho a seguir creciendo. ¡Adiós! ¡Adiós!

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