Descubre los signos de la Tiroides y cómo revertirlos

La glándula tiroides es sumamente importante para nuestro cuerpo, ya que tiene acciones sobre el 100% de nuestras células. Cada tejido, célula y órgano que tenemos necesita de la función de la tiroides para poder funcionar correctamente. Por lo tanto, es fundamental poder detectar si nuestra tiroides está presentando algún problema de salud y cómo podemos revertirlo antes de que afecte nuestra salud en general.

Síntomas que indican un problema de tiroides

Existen diversos síntomas que pueden indicarnos que nuestra tiroides necesita ayuda. A continuación, mencionaremos 6 de los más importantes:

• 1. Sentirse cansado todo el tiempo: Este es un síntoma muy común y muchas personas simplemente se acostumbran a sentirse cansadas constantemente sin saber que puede ser un indicador de que su tiroides no está funcionando correctamente. La tiroides controla nuestro metabolismo y si no produce la cantidad de energía necesaria, es posible que nos sintamos constantemente fatigados.
• 2. Sensación de frío en las manos y los pies: Sentir frío en estas zonas del cuerpo también puede ser un indicador de un problema de tiroides. Si la tiroides no produce suficientes hormonas, nuestro cuerpo no generará el calor necesario, lo que puede llevar a sentir constantemente frío en estas partes.
• 3. Subidas de peso y dificultad para bajar los kilos: Si estás teniendo problemas para bajar de peso a pesar de hacer dieta y ejercicio, es posible que tu tiroides no esté funcionando correctamente. El metabolismo se ralentiza cuando hay un problema de tiroides, lo que dificulta la quema de calorías y la pérdida de peso.
• 4. Dolor en articulaciones y músculos: Muchas personas se levantan por las mañanas con dolores articulares en las manos, rodillas y pies. Esto puede ser causado por una acumulación de inflamación en el cuerpo, ya que la tiroides no está liberando la inflamación de forma adecuada.
• 5. Caída de cabello: La tiroides también juega un papel importante en el crecimiento y desarrollo del cabello. Si hay una deficiencia de hormonas tiroideas, es posible que el cabello se debilite y se caiga en exceso.
• 6. Pérdida de memoria y dificultad para tener lucidez: La tiroides también tiene influencia sobre el cerebro y puede afectar la memoria y la función cognitiva. Si la tiroides no está funcionando correctamente, es posible que experimentemos dificultad para concentrarnos y recordar cosas.

Estos son solo algunos ejemplos de los síntomas que pueden indicar un problema de tiroides. Si experimentas alguno de ellos, es importante que consultes a un profesional de la salud para obtener un diagnóstico preciso.

Cómo revertir un problema de tiroides

Si detectas que estás experimentando algunos de los síntomas mencionados anteriormente y sospechas que tu tiroides puede tener algún problema de salud, es fundamental buscar la forma de revertirlo para mejorar tu calidad de vida.

Existen diversas opciones para ayudar a mejorar la función de la tiroides, como el uso de suplementos de calidad que contengan los nutrientes necesarios para su correcto funcionamiento. Algunos suplementos recomendados incluyen el «Meta Fiver» y el «Cartoon Health». Estos suplementos no solo ayudarán a mejorar el funcionamiento de la tiroides, sino que también pueden tener beneficios para otros tejidos y órganos de tu cuerpo.

Además, es importante cuidar nuestra alimentación y evitar consumir alimentos que puedan bloquear el funcionamiento de la tiroides, como el trigo, el brócoli, la coliflor y las coles de Bruselas. También es recomendable llevar adelante un estilo de vida saludable, que incluya hacer ejercicio regularmente, dormir lo suficiente y evitar el estrés excesivo.

En conclusión, la tiroides es una glándula sumamente importante para nuestro cuerpo y su correcto funcionamiento. Si experimentas alguno de los síntomas mencionados, es fundamental buscar ayuda y tomar medidas para revertir cualquier problema de tiroides que pueda estar afectando tu salud. Recuerda que siempre es importante consultar a un profesional de la salud para obtener un diagnóstico preciso y seguir las recomendaciones adecuadas para tu caso.

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