InicioSaludJugo para bajar la presión alta, limpiar el hígado y limpiar el...

Jugo para bajar la presión alta, limpiar el hígado y limpiar el colon

Si deseas conocer un rico jugo, que te haga bajar la presión arterial, limpiar el hígado y además ayudarte a limpiar el colon, aquí te traemos una propuesta súper interesante. Resulta que con tres ingredientes súper naturales podrás hacer una excelente jugo medicinal, que pueden tomar todos en casa y además muy saludable para las personas hipertensas.

Este jugo, preparado con una sencilla mezcla de apio, zanahoria y manzana, te ayudará a saciar el apetito, hidratarte y por si fuera poco te dará un aporte extra de vitaminas, antioxidantes y minerales. Es por eso que, este jugo medicinal es ideal para las personas que sufren de hipertensión, que tienen problemas en el colon o que desean limpiar el hígado. A continuación, te describimos paso a paso la receta de este remedio natural.

Quizás te interese: Jugo para prevenir el cáncer y la diabetes

Jugo medicinal de zanahoria, manzana y apio

el jugo medicinal ayuda a que te mantengas saludable.
La combinación de apio manzana y zanahoria es perfecta para bajar la presión arterial, limpiar el hígado y colon

Ingredientes

  • un vaso de agua de 250 ml para el jugo medicinal
  • 1 tallo de apio mediano
  • Dos zanahorias pequeñas
  • Dos manzanas pequeñas

Modo de preparación y uso

  1. Lo primero que debes hacer es lavar muy bien todos los ingredientes. Debes recordar que los restos de heces de los animales y otras bacterias adheridas en estos puede provocar graves enfermedades.
  2. Pela y corta muy bien la zanahoria en pequeños pedazos. Agregar los pedazos a un recipiente con agua limpia y reservados.
  3. Trocea el tallo del apio.
  4. Corta la manzana por la mitad y extrae las semillas que están en su interior. A continuación corta pequeñas rodajas pero sin quitarle la piel.
  5. Ayudándote de una licuadora debes batir todos los ingredientes junto con un vaso de agua.
  6. Deja batir durante 2 minutos hasta que puedas obtener una mezcla homogénea y sin grumos, donde todos los ingredientes quedan perfectamente integrados.
  7. Puedes agregar a la preparación dos cucharadas de miel o edulcorantes que sea de tu preferencia pero no en exceso. Recuerda que estos ingredientes naturales son dulces, por lo ya quedará delicioso el jugo medicinal sin necesidad de endulzantes.
  8. Sirve de inmediato preferiblemente en las mañanas junto al desayuno. También este jugo es la preparación perfecta para las meriendas, ya que, ayuda a mantenerte saciado y evita que comas constantemente.

Algunos consejos para hacer mas efectivo los beneficios del jugo medicinal

El jugo medicinal ayudara a bajar la presión arterial y limpiar el organismo
La alimentación saludable acompañada de este jugo medicinal es la combinación perfecta para tu salud

Además de este buenísimo jugo medicinal, si en verdad necesitas bajar tu presión arterial, limpiar el colon y el hígado debes tener en cuenta y aplicar varios hábitos para que tu salud sea perfecta.

Te puede interesar: Alimentación y salud, conoce los beneficios de una alimentación saludable

Cuida los horarios en que debes consumir el jugo medicinal y los medicamentos

Una vez que conoces que presentas algunas de estas enfermedades a través de un diagnóstico médico es importante cumplir los horarios de los medicamentos, si los requieres. La disciplina en las enfermedades cardiovasculares son imprescindibles para el tratamiento de estas enfermedades. Puedes acompañar los medicamentos con el jugo medicinal que te presentamos con anterioridad.

Acompaña el jugo medicinal con una dieta saludable

Mantén una dieta saludable a la par que consumes este jugo medicinal. Tener un excelente hábito alimenticio hará que tus niveles de presión arterial bajen. Para ello debes evitar los excesos de comida y aplicar una dieta balanceada en la que incluya alimentos naturales como frutas y verduras.

Sea cual sea la dieta que elijas comenzar, es importante que la sepas combinar con este jugo medicinal, que pudieras usar en los horarios de las meriendas. Tener este tipo de preparación te ayudará a mantener tu cuerpo lleno de nutrientes con los minerales y vitaminas necesarios. Además el equilibrio perfecto entre alimentos evitará los excesos de comida en tu organismo.

Mantén tu cuerpo activo físicamente

Mantener activo tu cuerpo te hará tener una mejor circulación de sangre en tu organismo. Puedes consumir un baso de jugo medicinal antes de comenzar el entrenamiento y te dará las energías suficientes para un buen entrenamiento. Además una rutina de ejercicios será perfecta para mantener un estilo de vida saludable.

Sigue leyendo: Hábitos diarios que mejor tu salud mental y física

Te recomendamos este video

Gabriela Betancourt
Licenciada en nutrición. Realizó el curso Nutrición y obesidad: control de sobrepeso, ofrecido por la Universidad Nacional Autónoma de México (UNAM). En los últimos años se ha desempeñado como redactora profesional. Ha trabajado como creadora de contenidos y editora en diferentes páginas web. Ha sido coordinadora y gestora de contenidos en diversos equipos editoriales. Asimismo, cuenta con una amplia experiencia en SEO y marketing digital. En los últimos años ha expandido sus conocimientos a diferentes ramas, además de la nutrición, obesidad y dietética en general. Es amante de los temas de la moda y las últimas tendencias.

RECIENTE

Limpieza de la vesícula: un remedio natural para los cálculos biliares

Te mostramos como hacer una limpieza de vesícula y de hígado o una depuración hepática para eliminar las toxinas de tu cuerpo.

ALISADO PERMANENTE EN CASA CON SÓLO 2 INGREDIENTES

Te presentamos un remedio casero para el alisado del cabello super efectivo que dejará tu cabello como el de las mujeres asiáticas.

El Cáncer De Ovario (SÍNTOMAS QUE debes saber)

Te comentamos algunas de las características y síntomas que deberían llamar tu atención, para un pronto diagnostico de cáncer de ovarios.

ELIMINA LIPOMAS Y BOLAS DE GRASA

Si tienes bolas bajo la piel de grasa o lipomas, te recomendamos algunos de los tratamientos naturales mas efectivos para eliminar los lipomas.

Eliminar las arrugas y tonificar el cuello y el escote

Si te esta sucediendo que de la noche a la mañana en tu escote y cuello están apareciendo arrugas y marcas, te traemos la forma de solucionar ese problema

ELLA TIENE 44 AÑOS Y LE PASO ESTO

Esta mujer pudo bajar de peso en solo 30 días con este remedio casero super efectivo. Podrás llegar a tu peso ideal con tan solo este remedio.

Secreto de como eliminar el vientre caído en solo 3 días

Para que puedas eliminar la flacidez de tu vientre y además no tener mas problemas de vientre caído, descubre los secretos que este médico árabe reveló.

Dieta hipocalórica 100% efectiva y muy fácil de seguir

¿Conoces qué es y en que consiste la dieta hipocalórica?. Te mostramos para que sirve, sus principales características y cómo puedes usarla.

Blanquea tus rodillas Codos y Axilas en SOLO 5 minutos

Si quieres conocer como se blanquea la piel de tus rodillas, codos y axilas, te recomendamos este remedio casero súper efectivo.

RUTINA ASIÁTICA PARA ABDOMEN EN 30 MIN. ?

Te recomendamos conocer sobre la rutina asiática, una rutina fácil y efectiva que aportará salud, bienestar y belleza a tu cuerpo.