Si deseas conocer un rico jugo, que te haga bajar la presión arterial, limpiar el hígado y además ayudarte a limpiar el colon, aquí te traemos una propuesta súper interesante. Resulta que con tres ingredientes súper naturales podrás hacer una excelente jugo medicinal, que pueden tomar todos en casa y además muy saludable para las personas hipertensas.
Este jugo, preparado con una sencilla mezcla de apio, zanahoria y manzana, te ayudará a saciar el apetito, hidratarte y por si fuera poco te dará un aporte extra de vitaminas, antioxidantes y minerales. Es por eso que, este jugo medicinal es ideal para las personas que sufren de hipertensión, que tienen problemas en el colon o que desean limpiar el hígado. A continuación, te describimos paso a paso la receta de este remedio natural.
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Jugo medicinal de zanahoria, manzana y apio
Ingredientes
- un vaso de agua de 250 ml para el jugo medicinal
- 1 tallo de apio mediano
- Dos zanahorias pequeñas
- Dos manzanas pequeñas
Modo de preparación y uso
- Lo primero que debes hacer es lavar muy bien todos los ingredientes. Debes recordar que los restos de heces de los animales y otras bacterias adheridas en estos puede provocar graves enfermedades.
- Pela y corta muy bien la zanahoria en pequeños pedazos. Agregar los pedazos a un recipiente con agua limpia y reservados.
- Trocea el tallo del apio.
- Corta la manzana por la mitad y extrae las semillas que están en su interior. A continuación corta pequeñas rodajas pero sin quitarle la piel.
- Ayudándote de una licuadora debes batir todos los ingredientes junto con un vaso de agua.
- Deja batir durante 2 minutos hasta que puedas obtener una mezcla homogénea y sin grumos, donde todos los ingredientes quedan perfectamente integrados.
- Puedes agregar a la preparación dos cucharadas de miel o edulcorantes que sea de tu preferencia pero no en exceso. Recuerda que estos ingredientes naturales son dulces, por lo ya quedará delicioso el jugo medicinal sin necesidad de endulzantes.
- Sirve de inmediato preferiblemente en las mañanas junto al desayuno. También este jugo es la preparación perfecta para las meriendas, ya que, ayuda a mantenerte saciado y evita que comas constantemente.