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ADELGAZAR abdomen en 2 semanas | Reto efectivo

¿Estás buscando adelgazar en dos semanas tu abdomen?. Te recomendamos este reto súper efectivo del que todos no dejan de comentar. En esta ocasión estaremos proponiendo conocer mas sobre el reto de 2 semanas, qué es, cómo hacerlo y qué resultados obtienes.

Seguramente habrás escuchado hablar sobre el reto de las 2 semanas que está sorprendiendo a todas con sus resultados. Muchísimas chicas y youtubers han estado comentando sobre el impacto de este video en las redes y por supuesto de su maravillosa experiencia con él al adelgazar el abdomen.

¿Qué es el reto de 2 semanas?

la rutina para adelgazar el abdomen de Chloe en se convirtió en un video viral en YouTube.
Rutina para adelgazar el abdomen creada por una influencer fitness llamada Chloe Ting

Este reto consiste en seguir una rutina creada por una influencer fitness llamada Chloe Ting. En sus videos Chloe aseguró que esta rutina ayudaría a aplanar el vientre y abdomen. En tan sólo dos semanas, si se hace con mucho empeño e interés se puede aplanar el abdomen. Las personas que se atrevieron a hacerlo obtuvieron resultados impresionantes y este vídeo de los ejercicios de dos semanas para adelgazar el abdomen de Chloe en se convirtió en un video viral en YouTube.

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En qué consiste el reto de 2 semanas para adelgazar el abdomen

Esta rutina de dos semanas para adelgazar el abdomen consiste en en 21 ejercicios que tardan solamente 10 minutos. Conteniendo ejercicios como abdominales y planchas realizados cada uno durante 30 segundos y 10 segundos descansos intercalados entre ejercicios, la rutina ha sido todo un éxito. Esta rutina te propone adelgazar y convertir tu abdomen a plano en sólo dos semanas.

Son tantísima las chicas que se han enfrentado a estar rutina apostando por poder adelgazar el abdomen y han tenido resultados impresionantes. Etiquetas como #transformación, #chloetin, #chloetingchallenge, entre otros son exhibidos en las cuenta de Instagram de muchísimas chicas, las que vencieron el reto y obtuvieron hermosos resultados.

A continuación te mostramos en video la rutina creada por Chloe para adelgazar el abdomen en tan sólo dos semanas. Si sigues las instrucciones al pie de la letra en cómo hacerlo y cuándo, habrá valido la pena al final de la segunda semana. En el video se explica de manera detallada cada ejercicio los tiempos y los descansos.

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MIRA COMO HACER EL RETO DE 2 SEMANAS DE CHLOE TING

Como una rutina súper eficiente, que intenta atraer a las chicas para mostrarles cómo pueden adelgazar el abdomen en tan sólo 2 semanas, ha tenido gran éxito. Pero es imprescindible que recuerdes que los ejercicios sin tener una correcta alimentación no funcionaran de todo.

Es recomendable que incluyas una dieta equilibrada y saludable. Por otra parte muchísimas youtubers famosas se han manifestado sobre este video, anunciando qué les ha parecido y cuál ha sido su experiencia al realizar este reto de adelgazar el abdomen. Y un hilo conductor ha sido protagonista de los comentarios sobre los ejercicios y los Increíbles resultados, si se sigue el reto con disciplina y constancia. El reto pone un nivel de exigencia alto pero valdrá la pena si sigues al pie de la letra sólo por 10 minutos al día los ejercicios que se proponen.

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Gabriela Betancourt
Licenciada en nutrición. Realizó el curso Nutrición y obesidad: control de sobrepeso, ofrecido por la Universidad Nacional Autónoma de México (UNAM). En los últimos años se ha desempeñado como redactora profesional. Ha trabajado como creadora de contenidos y editora en diferentes páginas web. Ha sido coordinadora y gestora de contenidos en diversos equipos editoriales. Asimismo, cuenta con una amplia experiencia en SEO y marketing digital. En los últimos años ha expandido sus conocimientos a diferentes ramas, además de la nutrición, obesidad y dietética en general. Es amante de los temas de la moda y las últimas tendencias.

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