InicioRemediosDientes¡No Importa Cuanta Caries Tengas!. Elimínala Desde Casa Fácilmente

¡No Importa Cuanta Caries Tengas!. Elimínala Desde Casa Fácilmente

En la actualidad las caries es una de las afecciones mas comunes y que mayor cantidad de personas presentan. Y esto se debe, en gran medida a la alimentación desbalaceada y llena de azucares que consumimos, los altos costos de visitar a un dentista, pero sobre todo a la incorrecta forma de lavar y mantener limpios nuestros dientes. En esta ocasión queremos ayudarte a que puedas eliminar todas las caries que tengas en tu boca desde casa.

La mala higiene bucal y el desconocimiento de las técnicas correctas de cepillado se hace mas común en la sociedad. No es hasta que los dientes duelen demasiado o los perdemos que no te preocupas realmente por el cuidado bucal. Pero has de conocer que, una simple infección en los dientes puede causar grandes estragos en tu salud general, por lo que debe impedir que trascienda dicha infección.

¿Qué son las caries?

chico que quiere eliminar las caries de su boca
Las caries puede afectar nuestra salud, generando un estado critico de nuestra salud

Las caries se conoce como una enfermedad que afecta los dientes, ocasionando la destrucción de los tejidos de los dientes. Esta enfermedad es provocada por una bacteria que utiliza los alimentos restantes en tus dientes y comienza una desmineralización de los tejidos de el diente. A su vez esta crea poros en los dientes para comenzar con su labor de destrucción de los tejidos del diente.

Cuando la incisión de la bacteria es muy grande, esto puede provocar en el peor de los casos la perdida del diente. Aunque esto no es lo mas común es necesario que conozcas que si sucede. Pero lo que si es muy probable es que la bacteria haga huecos en tus dientes y presentes agudos dolores e inflamaciones.

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Remedio para eliminar las caries en casa

chica que limpia los dientes para eliminar las caries
La limpieza adecuada de los dientes, es la clave para una dentadura saludable

En esta ocasión te proponemos un remedio con salvia y menta que te ayudará a eliminar todas las caries de los dientes. Debido a que tanto la salvia como la menta poseen propiedades antifúngicas, estás ayudarán a combatirlas bacterias en los dientes. Además con su acción podrán eliminar la inflamación y aliviar el dolor de dientes. A continuación te comentamos como hacer este remedio para eliminar las caries en casa.

Ingredientes

  • ½ cucharadita de salvia
  • ½ cucharadita de menta
  • medio vaso de agua
  • 1 cucharadita de sal del Himalaya
  • 4 gotas de glicerina vegetal líquida

Modo de preparación y uso

  1. Lo primero que debes hacer es colocar medio vaso de agua en un recipiente y colocarlo en el fuego.
  2. Luego agrega las cucharadas de salvia y menta y deja que hierva durante 5 minutos. Con esto estarás preparando una infusión la cual usarás para eliminar las caries de los dientes.
  3. Una vez transcurrido el tiempo estimado, debes agregar una cucharadita de sal del Himalaya y seguidamente las 4 gotas de glicerina vegetal. Remueve muy bien todo para que quede bien integrados con la infusión.
  4. Una vez que la preparación este tibia o fría, debes sumergir el cepillo de dientes dentro dela mezcla y cepillar los dientes como de costumbre. De esta manera podrás eliminar las caries de los dientes. Debes realizar este remedio al menos dos veces por día.

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Consejos para evitar la aparición de caries y eliminar caries en casa

chica con amplia sonrisa cuida adecuadamente de los dientes.
El seguimiento de ciertas pautas en el cuidado de los dientes ayuda a mantener saludable nuestra sonrisa

Cepíllate los dientes con frecuencia

Lo recomendado es cepillar los dientes antes de que transcurran 30 minutos tras la ingesta de alimentos. La duración del cepillado debe ser aproximadamente 2 minutos. La técnica correcta de cepillado de dientes debe ser de arriba hacia abaja, por el interior y el exterior de los dientes. No debes olvidarte de cepillar la lengua ya que contiene gran parte de las bacterias de la boca.

Usa enjuague bucal

Usar un líquido antimicrobiano ayudará a eliminar las bacterias de la boca y por consiguiente las caries. Además los enjuagues también fortalecen el esmalte, previenen las caries y remineralizan el esmalte.

Usa seda dental a diario para eliminar las caries

Ayuda a limpiar las zonas donde el cepillo de dientes no puede alcanzar y por tanto se hace frecuente la aparición de caries.

Consume frutas frescas

Frutas como las manzanas y cítricos ayudan a prevenir y eliminar las caries. Esto se debe a que estas frutas estimulan la producción de saliva y esta a su vez se encarga de deshacerse de los residuos de comida que se almacenan en los dientes.

Bebe mucha agua para eliminar las caries

Cuando bebes agua en abundancia ayudas a arrastrar los restos de comida almacenados en los dientes.

Come alimentos con alto contenido en calcio

El calcio ayuda a tener los diente fuertes. Puedes consumir productos lacteos como la leche, queso o yogur. Además al comer queso se estimula la generación de saliva por lo que ayuda a eliminar las caries.

Visita regularmente a tu dentista

Solo la opinión de un profesional puede indicar la gravedad de las caries y la situación del diente afectado. De esta forma podrás detectar posibles deficiencias en la higiene dental y eliminar las caries en su estadios iniciales para que no produzca mayores daños.

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Gabriela Betancourt
Licenciada en nutrición. Realizó el curso Nutrición y obesidad: control de sobrepeso, ofrecido por la Universidad Nacional Autónoma de México (UNAM). En los últimos años se ha desempeñado como redactora profesional. Ha trabajado como creadora de contenidos y editora en diferentes páginas web. Ha sido coordinadora y gestora de contenidos en diversos equipos editoriales. Asimismo, cuenta con una amplia experiencia en SEO y marketing digital. En los últimos años ha expandido sus conocimientos a diferentes ramas, además de la nutrición, obesidad y dietética en general. Es amante de los temas de la moda y las últimas tendencias.

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