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HOJAS que poseen propiedades medicinales que son milagrosas para la salud

¿Sabías que las hojas de guayaba poseen propiedades super beneficiosas medicinales que pueden ser de gran utilidad para tu salud?. Pues si, la guayaba es una fruta aromática que no solo sobresale por su delicioso sabor sino que también es beneficiosa para nuestro organismo. La hojas de guayaba pueden ser utilizadas para realizar té o infusiones con estas, pero conoces en que condiciones y para qué sirve este té. Te comentamos los beneficios de la infusión, cómo consumirla y para qué puedes usarlo.

¿Por qué debes tomar té de hojas de guayaba?

hojas de guayaba para realiza té
Las hojas de guayaba ayudan a aumentar nuestras defensas

Recientemente el té de hojas de guayaba se ha popularizado, ya que se conoce sirve para muchísimos problemas de salud que se pueden presentar comúnmente. Estudios realizados han encontrado que el extracto de la fruta de guayaba y de la hoja, incide directamente en la salud del corazón, la presión arterial, en la eliminación del colesterol malo, la digestión entre otros. Su efecto positivo hace que nos sintamos mejor muy rápidamente, a la vez que va sanando nuestro cuerpo.

Otro de las razones por las cuales es recomendado el consumo de infusión de hojas de guayaba es, su facilidad para aumentar el sistema inmunológico. De esta forma e té de guayaba ayuda a que estemos fuertes y preparados para enfrentarnos a cualquier virus, bacteria o infección por la que pueda atravesar nuestro cuerpo.

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Para qué sirve el té de hojas de guayaba

Ayuda con la diarrea

té de hoja de guayaba para eliminar la diarrea
El té de hoja de guayaba ayuda a disminuir y controlar la diarrea

Se conoce y ha sido comprobado por diferentes estudio que el té de hojas de guayaba ayuda a inhibir el crecimiento de la bacteria que provoca la diarrea comúnmente. Es por es que cuando estas débil del estomago y tienes diarreas constantes, este té es una efectiva solución. Además este té también ayuda a eliminar el dolor abdominal causado por los malestares estomacales. También el consumo de este té ayuda a que te recuperes mas rápido.

Elimina el colesterol malo

el té de guayaba ayuda a eliminar el colesterol malo
El extracto de hojas de guayaba o té ayuda a disminuir el colesterol malo

A causa de un estudio realizado en un grupo fe personas con colesterol malo alto, comprobó que los participantes al consumir té de hojas de guayaba, después de ocho semanas sus niveles de colesterol había bajado. Es por tanto conocido que esta infusión ayuda a regular la presión arterial, aumenta el colesterol bueno, mientras ayuda a disminuir considerablemente el colesterol LDL o “malo”.

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Alivia dolores menstruales

las hojas de guayaba curan el dolor de ovarios
El extracto de hoja de guayaba ayuda a aliviar los calambres uterinos.

Los dolores de cólicos menstruales son dolores que muchas mujeres experimentos durante el periodo de menstruación. En ocasiones los dolores no pueden calmarse con un masaje o pastillas, pero si existe una remedio super eficiente para aliviarlo. La infusión de hojas de guayaba ayuda a reducir la intensidad del dolor de los cólicos menstruales. Este té puede ser mas efectivo que los analgésicos en muchas ocasiones, con solo consumir una cantidad de 6 mg de té de hojas de guayaba. Además se presume de sus beneficios para aliviar los calambres uterinos.

Ayuda a combatir los resfriados y la tos

las hojas de guayaba en infusión alivian la tos
Tanto el fruto como las hojas de guayaba ayudan a desinfectar el tracto respiratorio

La guayaba es una de las fruta que mas contienen vitamina C y hierro. Sus hojas están llenas de estas propiedades por lo que la infusión de hojas de guayaba es muy buena para aliviar la tos y calmar refriados. Este té ayuda a eliminar la mucosidad super molesta que se manifiesta durante los periodos con resfriados. Es también excelente desinfectando el tracto respiratorio, por lo que alivia tupiciones, dolores de garganta y ayuda a sanar los pulmones.

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Ayuda a perder peso

bajar de peso
Las hojas de guayaba ayudan a fomentar la perdida de peso

El té de hojas de guayaba ayuda a absorber de forma rápida los carbohidratos del organismo, dígase el exceso de azúcar, las calorías sobrantes. Esto hace que sin dudas nuestro organismo sea mucho mas saludable y también que mantengas un peso ideal, ya que la guayaba ayudará en la perdida de peso.

Controla la diabetes

niveles de azucar alta en persona diabetica

Las hojas de guayaba contiene unas sustancias denominadas catequinas. Estas sustancias nos ayudan a quemar la grasa a la vez que hace que regular los niveles de azúcar en sangre. Las personas que padecen de diabetes pueden consumir esta infusión y los ayudará a mantener los niveles de azúcar controlados.

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Gabriela Betancourt
Licenciada en nutrición. Realizó el curso Nutrición y obesidad: control de sobrepeso, ofrecido por la Universidad Nacional Autónoma de México (UNAM). En los últimos años se ha desempeñado como redactora profesional. Ha trabajado como creadora de contenidos y editora en diferentes páginas web. Ha sido coordinadora y gestora de contenidos en diversos equipos editoriales. Asimismo, cuenta con una amplia experiencia en SEO y marketing digital. En los últimos años ha expandido sus conocimientos a diferentes ramas, además de la nutrición, obesidad y dietética en general. Es amante de los temas de la moda y las últimas tendencias.

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¿Sabías que estas hojitas poseen propiedades super beneficiosas medicinales que pueden ser de gran utilidad para tu salud?. Conoce sus beneficios.